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Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür – jetzt ist der perfekte Moment, deinem Körper etwas Gutes zu tun! In diesem Vortrag erfährst du: Hol dir praxisnahe Tipps, die du sofort umsetzen kannst, um vital und voller Energie durch Herbst & Winter zu kommen! Datum: 22.11.2025 um 17:00 Uhr CrossFit C...
Die Plätzchen-Back-Marathon-Saison ist eröffnet, der Glühwein duftet (oder war das schon der erste Sockenbrand von Omas Lichterkette?), und die Vorweihnachtszeit droht, uns mit ihrem Geschenkewahnsinn und Terminstress komplett aus der Mitte zu katapultieren. Kennst Du das? STOP! Bevor Du anfäng...
Die Große CFC Weihnachts-Challenge mit den Lieblingsworkouts Eurer Trainer: Schwitzen, Gewinnen, Feiern! Hallo liebe Community, Die Zeit der Plätzchen und des gemütlichen Beisammenseins ist auch die Zeit der Mega-Gewinne bei uns in der Box! Wir zünden den Endspurt des Jahres mit einer großen To...
Wir reden über Basics in der Ernährung und wie man den Körper im Sport dabei unterstützen kann. Es geht vorallem um vollwertige Mahlzeiten, Mahlzeiten Timing und Regeneration. Ein großes Thema wird dabei die Zellgesundheit sein. Wir besprechen Nährstoff Aufnahme, stille Entzündungen und v...
Workshop-Inhalt Frühling heißt Neustart – also Zeit, den Körper zu aktivieren, den Kopf freizumachen und die Akkus aufzuladen. In diesem 3-stündigen Workshop bringen wir mit Yoga und gezielten Chakra-Impulsen deine Energie in Schwung – entspannt, alltagstauglich und für alle Levels geeignet. Was dic...
