10
09
2022

Technik und Training auf dem Concept2 Ruderergometer

Ein Ruderseminar für alle Sportler, die ihre Technik verbessern und vertiefen wollen. Der Schwerpunkt liegt dabei dem Sportler die korrekte Technik zu vermitteln, um dadurch eine bessere Leistung zu erzielen. Anna Mühle kann durch Ihre gute Zusammenarbeit mit sehr fähigen Trainern und Ihrer persönli...

20
03
2018

Lauf-Workshop am 07. April 2018 um 14:00 Uhr *entfällt*

Laufen ist die natürlichste Bewegung der Welt, dennoch ist es ein komplexer Bewegungsablauf. Die Entwicklung der richtigen Technik und des richtigen Gefühls um die Kraft gezielt in Vortrieb umzusetzen, bedarf einiger Grundkenntnisse. Welche Technik, was muss bei der Trainingsplanung beachtet werden,...

29
08
2016

Workshops September – Dezember 2016

Servus Sportler, hier ein Überblick, über unsere interessanten Workshops in den nächsten Monaten: 17. Sept. 2016 – Prehab „untere Extremität“ – Mobilität und Stabilität in Hüfte-, Knie- und Sprunggelenk 02. Okt. 2016 – Krav Maga: Verteidigung mit Stock gegen Messer und...