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06
2021

Rückengymnastik mit Silke

Der Kurs für Deinen Rücken. Komm ins Training und führe mit unserer Silke Übungen durch, mit welchen Du Deinen Rücken fit und gesund halten kannst. Kursinhalte:• funktionellen Übungen für eine stabile und belastbare Wirbelsäule• freie Gelenkbeweglichkeit, elastische Faszien und Muskulatur durch gezi...