Selbstverteidigung mit Krav Maga am 22.03.2025
In diesem Seminar lernt ihr euch zu verteidigen gegen Schwingerangriffe im Nahbereich, gegen Messerangriffe und Haltegriffe. · Beinarbeit, Distanzen · Schlag und Tritttechnik ( Schnapptritt, Kniestoß, Hammerfaust, Ellbogenschläge) · ...