Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür – jetzt ist der perfekte Moment, deinem Körper etwas Gutes zu tun! In diesem Vortrag erfährst du: Hol dir praxisnahe Tipps, die du sofort umsetzen kannst, um vital und voller Energie durch Herbst & Winter zu kommen! Datum: 22.11.2025 um 17:00 Uhr CrossFit C...
Ihr wollt uns testen? YES! Dann ist jetzt die perfekte Gelegenheit: Kommt zu unserer kostenlosen Probewoche vom 10. bis 16. November 2025 und erlebt unser Training hautnah! Sichere Dir Dein Probewochenticket und trainiere sieben Tage lang gratis bei uns. Das ist der beste We...
Wir reden über Basics in der Ernährung und wie man den Körper im Sport dabei unterstützen kann. Es geht vorallem um vollwertige Mahlzeiten, Mahlzeiten Timing und Regeneration. Ein großes Thema wird dabei die Zellgesundheit sein. Wir besprechen Nährstoff Aufnahme, stille Entzündungen und v...
Workshop-Inhalt Frühling heißt Neustart – also Zeit, den Körper zu aktivieren, den Kopf freizumachen und die Akkus aufzuladen. In diesem 3-stündigen Workshop bringen wir mit Yoga und gezielten Chakra-Impulsen deine Energie in Schwung – entspannt, alltagstauglich und für alle Levels geeignet. Was dic...
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hr wollt uns testen? Yes, dann könnt Ihr uns jetzt eine ganze Woche (06.-12.01.2025) jeden Tag kostenlos testen*. Mit Eurem Testtraining bekommt Ihr den besten Einblick in unser Training. Die Workoutstunden (WOD=Workout of the Day) beginnen mit einem Warm Up, anschließenden Mobilityübungen, einem T...
