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2022

Probewoche vom 24. – 30. Oktober 2022

Ihr wollt uns testen? Yes, neben den 2mal kostenlosen Probetrainings die wir für jeden anbieten könnt Ihr uns jetzt auch eine ganze Woche (24. – 30. Okt. 2022) jeden Tag kostenlos testen. Mit Eurem Testtraining bekommt Ihr den besten Einblick in unser Training. Die Workoutstunden beginnen mit...

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2022

Bring a Friend am 23. Oktober 2022

Wir starten wieder ein Bring-a-Friend WOD am 23. Oktober 2022 um 11:00 Uhr  Als Belohnung gibt’s ein schickes T-Shirt oder eine praktische Radflasche von uns. Was Ihr dafür tun müsst: Ihr motiviert Euren Freund/in, Bekannte oder Verwandte und kommt mit Ihm/Ihr am 23. Oktober 2022 um 11:00...

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09
2022

Präventionskurs „gesunder Rücken“ Aufbaukurs

(§20 zertifizierter Krankenkassenkurs) Der Aufbaukurs für einen starken und leistungsfähigen Rücken. In den 8 Einheiten führen wir ein funktionelles Athletiktraining durch um an der Beweglichkeit und Belastbarkeit Deiner Wirbelsäule zu arbeiten und Beschwerden vorzubeugen. Kursinhalte: – Warm...

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09
2022

Präventionskurs „gesunder Rücken“ Basiskurs

(§20 zertifizierter Krankenkassenkurs) Der Basiskurs mit Training in die Schmerzfreiheit. Geeignet für Teilnehmer mit leichten Schmerzen und Einschränkungen. Alle Übungen werden individuell an den jeweiligen Teilnehmer angepasst. Kursinhalte: • Starke Körpermitte: erlerne die effektivsten, funktione...

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2022

Team Box Challenge am 15. Oktober 2022

2er Team-Challenge zu unserem 7-Jährigen. In einer RX und Scaled Version. Im Vordergrund steht natürlich die Community und der Spaß. Zusammen schwitzen und feiern. Sucht Euch einen Partner und tragt Euch beide jeweils zu dem jeweiligen Heat ein. Sollte jemand keinen Partner finden meldet Euch g...

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08
2022

Rudern auf dem Waginger See – Workshop

Wer hat mal Lust in einem richtigen Ruderboot anstatt auf dem Concept2 zu rudern? Mit dem Waginger Ruderverein e.V. starten wir einen kleinen Schnupper-Workshop, den hier qualifizierte Übungsleiter mit uns durchführen. Wir haben einen Termin organisiert am Samstag, den 20. August 2022 von 09:00 bis...