Ihr wollt uns testen? Yes, dann könnt Ihr uns jetzt eine ganze Woche (04. – 10. November 2024) jeden Tag kostenlos testen*. Mit Eurem Testtraining bekommt Ihr den besten Einblick in unser Training. Die Workoutstunden (WOD=Workout of the Day) beginnen mit einem Warm Up, anschließenden Mobilityübungen...
(§20 zertifizierter Krankenkassenkurs) Der Aufbaukurs für einen starken und leistungsfähigen Rücken. In den 8 Einheiten führen wir ein funktionelles Athletiktraining durch um an der Beweglichkeit und Belastbarkeit Deiner Wirbelsäule zu arbeiten und Beschwerden vorzubeugen. Kursinhalte: – Warm Up – M...
Krav Maga ist ein reines Selbstverteidigungssystem entwickelt für die unterschiedlichsten Gefahrensituationen auf der Straße. Es basiert auf natürlichen Reflexen, wirkungsvollen Techniken und realistischem Training. In diesem Kurs lernt ihr euch zu verteidigen im Stand und in der Bodenposition....
2er Team-Challenge zu unserem 9-Jährigen. Im Vordergrund steht natürlich die Community und der Spaß. Zusammen schwitzen und feiern. Sucht Euch einen Partner und tragt Euch beide jeweils zu dem jeweiligen Heat ein. Sollte jemand keinen Partner finden meldet Euch gerne unter info@crossfit-chiemga...
Ein Workshop für Beginner und Fortgeschrittene im Kraulen. Der Workshop findet im Schwimmbad Traunstein auf einer abgesperrten Bahn statt. Angeleitet wird das Training von Thomas Jäger (Schwimmtrainer) und unterstütz von C. Chaloupka. Wir werden uns hierbei besonders auf das Kraulen konzen...
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