Servus Leute,Die CrossFit Games stehen vor der Tür 29. Februar bis 18. März. Wir machen diese auch wieder in dem Zeitraum immer am Freitag Abend gemeinsam im Competitors. Alternativ könnt Ihr des natürlich auch jederzeit in der Open Box machen. Es gibt scaled und RX.Jedenfalls eine super Möglichkeit...
für Jedermann! In diesem Seminar lernt ihr euch zu verteidigen mit kräftigen Tritten und Schlägen, sowie Messerangriffe abzuwehren und euch gegen Haltegriffe zu befreien. Inhalt: – Beinarbeit, Distanzen – ...
Ihr wollt uns testen? Yes, neben den 2mal kostenlosen Probetrainings die wir für jeden anbieten könnt Ihr uns jetzt auch eine ganze Woche (08. – 14. Januar 2024) jeden Tag kostenlos testen*. Mit Eurem Testtraining bekommt Ihr den besten Einblick in unser Training. Die Workoutstunden beginnen m...
Ski-Skating ist ein wunderbarer Sport. Die Technik ist jedoch entscheidend. Also genau das richtige für Einsteiger und Fortgeschrittene. Es gibt einen Anfängerkurs und einen für die Fortgeschrittene. Trainer: Dominik Mühlbacher Termine: Anfänger: 13.01.2023 um 8:45 Uhr – An...
(§20 zertifizierter Krankenkassenkurs) Der Aufbaukurs für einen starken und leistungsfähigen Rücken. In den 8 Einheiten führen wir ein funktionelles Athletiktraining durch um an der Beweglichkeit und Belastbarkeit Deiner Wirbelsäule zu arbeiten und Beschwerden vorzubeugen. Kursinhalte: – Warm...
Workouts of the CFC Coaches! Ab dem 18. bis zum 26. Dezember finden wieder die Workouts Eurer Coaches statt. Wie jedes Jahr gibt’s wieder was zu gewinnen und wer uns an diesen Tagen besucht kann daran teilnehmen. Und so funktioniert die Verlosung: Bei jedem Besuch von Euch bei uns in der Box z...
