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04
2019

Personal Training mit Emanuel Steidl

Im Personal Training bringt Dich Emanuel durch individuell angepasste Trainingseinheiten an Dein Ziel; egal ob Gewichtsreduktion, Leistungssteigerung, Prävention oder Rehabilitation. Beim Ersttermin wird Emanuel Deinen Ist-Zustand durch verschiedene Tests und Screenings bestimmen: Kraft Ausdauer Bew...

25
02
2019

Effektive Selbstverteidigung mit Krav Maga am 14. April

In diesem Seminar, lernt ihr, euch gegen Schlagangriffe zum Kopf und gegen Überraschungsangriffe von hinten, effektiv zu verteidigen. Inhalte: Theorie Beinarbeit Schlag und Tritttechniken Kombinationen aus schlagen und treten Verteidigung gegen Schlagangriffe zum Kopf Verteidigung gegen Unterarmwürg...

12
02
2019

Skitag CrossFit Chiemgau am Sa. 16.03.2019

Wir starten wieder einen Skitag, diesmal mit Maxadventures.Abfahrtsorte sind:7:00 Traunstein, Karl Theodor Parkplatz7:15 CrossFit Chiemgau7:30 Bahnhof Siegsdorf Rückfahrt um 22:00 Uhr in Saalbach Die Bushfahrt alleine kostet 23 EUR (falls jemand nicht Skifahren möchte oder eine Saisonkarte hat)Tages...