Servus Leute, wir haben erweitern unser Kursangebot und bieten über den Winter immer Sonntags um 17:00 Uhr eine Stunde Asthanga Yoga mit Armin an. Damit könnt Ihr mit dem Sonntag Abend Euren Körper und Geist nochmal ordentlich ins Gleichgewicht bringen und das Wochenende nochmal richtig schön auskli...
Skilanglauf ist ein wunderbarer Sport. Die Technik ist jedoch entscheidend. Deshalb bieten wir für 2 Gruppen, Anfänger- und Fortgeschrittene Kurse im Skating und einen allgemeinen im klassischen Langlaufen an. In diesem Workshop erlernen Einsteiger, wie Sie mit der richtigen Technik ins nächste Leve...
Krav Maga ist ein hochmodernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es wurde entwickelt, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen. Workshopinhalt (Schwerpunkt Messer): Positionen Beinarbeit Ausweichbewegungen Blocktechniken Block- und...
Krav Maga ist ein hochmodernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es wurde entwickelt, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen. Workshopinhalt (immer wechselnde Inhalte): Theorie Beinarbeit, Positionen Schlagtechniken, flache Hand,...
Servus Leute, am Sonntag, den 19. November, starten wir um 11:00 Uhr wir wieder eine Bring a Friend TeamChallenge. Bringt Eure Freunde mit zum Training. Schwitzt zusammen und wer seinen Freund mit ins CrossFit bringt erhält auch wieder einen 10 Euro Gutschein. Danach seits herzlich eingeladen zum gr...
In einem kostenlosen Probetraining bekommst Du einen ersten Einblick in unser CrossFit-Training. Dabei kannst du Dir in Ruhe anschauen, ob dir unser Training, die Betreuung, unsere einzigartige Community und Box zusagen. Da jeden Tag ein anderes Workout ansteht, bekommst du nur einen ersten Eindruck...
