Krav Maga Frauen Selbstverteidigungskurs

In diesem Seminar lernt ihr die richtige Vorgehensweise im Stand und in der Bodenposition bei unterschiedlichen Angriffen.

Inhalte:

– Theorie
– Schlag und Kicktraining
– Verteidigung am Boden und im Stand gegen unterschiedliche Angriffe
– Pratzentraining
– Szenarientraining

Refernt: Tom Saffnauer

Datum und Uhrzeit: Samstag 12.11.22 von 16.00 – 18.00 Uhr

Ort: CrossFit Chiemgau, Maxhüttenstraße 17, 83346 Bergen

Der Kurs dauert 2 Stunden. Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen

Die Teilnahmegebühr für
– Mitglieder von CrossFit Chiemgau beträgt 30 EUR und
– für Externe Teilnehmer, sowie 10er Kartenbesitzer 40 EUR.

Die Bezahlung kann online direkt bei Buchung geleistet werden oder direkt in Bar vor Kursbeginn.

Anmeldung in unserem WOD-Login/Workshops (oder hier klicken) oder per E-Mail unter info@crossfit-chiemgau.com