24
01
2019

Effektive Selbstverteidigung mit Krav Maga am So. 17. Feb. 2019

In diesem Seminar trainieren wir die Boxgrundschläge, Tritte und Meidbewegungen und kombinieren diese miteinander.

Ihr lernt euch flüssig zu bewegen und eure Körperwaffen ( Arme, Beine ) gezielt einzusetzen.

Inhalte:

  • Beinarbeit
  • Boxgrundschläge
  • Schnapptritt, Kniestoß
  • Meidbewegungen
  • Pratzentraining

Trainer: Thomas Saffnauer, Leiter Street Defence Krav Maga Master Instruktor

Ort: CrossFit Chiemgau, Maxhüttenstraße 17, 83346 Bergen
Termin: 17. Februar 2019 um 15:00 Uhr

Der Kurs dauert 2 Stunden.

Die Teilnahmegebühr für Mitglieder beträgt 18 EUR und für Externe Teilnehmer, sowie 10er Kartenbesitzer 29 EUR.

Anmeldung: Über unser WOD-Login/Workshops oder per Mail info@crossfit-chiemgau.com

Die Bezahlung kann vorab oder online bei uns geleistet werden oder direkt vor Kursbeginn.

powered by Simninja.de