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2019

Effektive Selbstverteidigung mit Krav Maga am So. 17. Feb. 2019

By Christoph Chaloupka 0

In diesem Seminar trainieren wir die Boxgrundschläge, Tritte und Meidbewegungen und kombinieren diese miteinander.

Ihr lernt euch flüssig zu bewegen und eure Körperwaffen ( Arme, Beine ) gezielt einzusetzen.

Inhalte:

  • Beinarbeit
  • Boxgrundschläge
  • Schnapptritt, Kniestoß
  • Meidbewegungen
  • Pratzentraining

Trainer: Thomas Saffnauer, Leiter Street Defence Krav Maga Master Instruktor

Ort: CrossFit Chiemgau, Maxhüttenstraße 17, 83346 Bergen
Termin: 17. Februar 2019 um 15:00 Uhr

Der Kurs dauert 2 Stunden.

Die Teilnahmegebühr für Mitglieder beträgt 18 EUR und für Externe Teilnehmer, sowie 10er Kartenbesitzer 29 EUR.

Anmeldung: Über unser WOD-Login/Workshops oder per Mail info@crossfit-chiemgau.com

Die Bezahlung kann vorab oder online bei uns geleistet werden oder direkt vor Kursbeginn.

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