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09
2025

Adventsheben am 13.12.2025

Das Warten hat ein Ende! Während draußen der erste Glühwein glüht und die Wintersportler ihre Skitouren planen, konzentrieren wir uns auf den einzig wahren König der kalten Jahreszeit: Den Kraftsport!

Vergesst Skifahren – wir machen Langhantel! Es ist wieder Zeit für unsere alljährliche Advents-Maximalkraft-Abfrage:

Dem Adventsheben!

Wir bringen die Weihnachtslichter zum Wackeln und die Stange zum Biegen! Zeigt, was eure Masse- und Aufbauphase wirklich gebracht hat!

Wann: Samstag, 13.12.2025

Uhrzeit: Ab 14:00 Uhr (bis ca. 18:00 Uhr)

Wo: CrossFit Chiemgau, Maxhüttenstraße 17, 83346 Bergen

Was steht auf dem Zettel (und auf der Stange):

  • Reißen und Stoßen – Die Klassiker, um eure Explosivkraft und Technik unter Beweis zu stellen.
  • Pro Übung gibt es heldenhafte Versuche. Wichtig: Nur ganze Kilos stecken. Und Achtung, Nervenkitzel-Garantie. Nach dem ersten Versuch geht das Gewicht NUR NACH OBEN! 
  • Wertung: Es zählt das Gesamtgewicht – die Summe eurer besten Bewältigungen in beiden Disziplinen.

P.S. zur Kniebeuge (Wir zitieren da einfach mal):

If you’re asking if your squat was low enough, the answer is no!

Ass-to-Gras oder ungültig! Der Allgemeine Menschenverstand und die BVDG-Regeln wird es richten!

Die Wertungskategorienwerden noch finalisiert je nachAnmeldeliste, aber fest steht: Jeder Lifter-Level wird seinen Spaß und seine Chance auf Ruhm haben!

Kleiner Push zum Pump

Nach getaner Schwerstarbeit gibt es das wohlverdiente Bierli vom Hofbräuhaus Traunstein

Für die Podestplätze gibt es wieder unsere legendären Pokale vom Georg & Chapo selbstgemacht!

Sponsoren-Power (Danke!):

  • Seiserhof:  Essensgutschein
  • BWarna: Gutschein oder ein Bekleidungsstück
  • CF Chiemgau: Eine Rolle Tommy’s Tape

Teilnahmegebühr:

  • CFC- und TV Traunstein-Mitglieder: Normale Einheit über die jeweilige Mitgliedschaft
  • 10er Kartler, Externe, Wellpass’ler: Wie üblich zu jeder Kurstunde (Drop-In / Punkt / Check In + ggf. 5 EUR)

Anmeldung:

Klicke hier oder WOD-Login unter Events an (info@crossfit-chiemgau.com)!

Fragen? Mario und Christoph Ansprechpartner Gewichtheber-Weisheiten!

Im Anschluß werden wir zum Essen ins Flamingo gehen, Eine Abfrage werden wir die Tage vor dem Event durchführen.

Wer möchte kann natürlich auch vor dem Event um 11:00 Uhr schon zum Nikolaus, Bosna und Glühwein kommen.


Obligatorisches Motivations-PS:

Normal people get normal results. We are not interested in normal results.

Wir freuen uns auf schwere Lasten, krachende PRs und vor allem auf Euch! Lasst uns die Adventszeit mit Eisen einläuten!

Happy Christmas!

Euer TV Traunstein, Gewichtheberabteilung & CFC Team