Präventionskurs „Gesunder Rücken“ ab 20. März 2026
(§20 zertifizierter Krankenkassenkurs)
(§20 zertifizierter Krankenkassenkurs)
Der Aufbaukurs für einen starken und leistungsfähigen Rücken. In den 8 Einheiten führen wir ein funktionelles Athletiktraining durch um an der Beweglichkeit und Belastbarkeit Deiner Wirbelsäule zu arbeiten und Beschwerden vorzubeugen.
Kursinhalte:
– Warm Up
– Mobilitytraining
– Core Stability
– Funktionelles Krafttraing für den Rücken in Form eines Zirkeltrainings.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs bei den Krankenkassen gelistet und dadurch erstattungsfähig. D.h. je nach Krankenkasse bekommst Du 50-100% von der Krankenkasse zurück (§ 20 SGB V). Nach regelmäßiger Teilnahme (mind. 7 von 8 Besuchen) erhältst Du von uns eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse (genaue Informationen bei Deiner Krankenkasse).
- Kursdauer: 8 x 60 Minuten
- Kursgebühr: 125,00 EUR
- Trainer: Silke Holitzer, Physiotherapeutin
- Mindestteilnehmer: 7 Personen
- 8 Termine: Start am 20. März bis 29. Mai 2026 immer Freitags um 08:30 Uhr (nur der während der Osterferien und am 01. Mai findet kein Kurs statt)
Zur Anmeldung klicke hier
Storno bis 3 Tage vor Beginn möglich.
Bei Fragen stehen wir gerne unter info@crossfit-chiemgau.com zur Verfügung