Adventsyoga am 02. oder 10.12.2025
Die Plätzchen-Back-Marathon-Saison ist eröffnet, der Glühwein duftet (oder war das schon der erste Sockenbrand von Omas Lichterkette?), und die Vorweihnachtszeit droht, uns mit ihrem Geschenkewahnsinn und Terminstress komplett aus der Mitte zu katapultieren. Kennst Du das?
STOP! Bevor Du anfängst, Deine Tannenbaumspitze in die nächste Asana zu zwingen, haben wir die perfekte Gegenmaßnahme: Unsere Spezialstunden Adventsyoga!
Wir haben die Besinnlichkeit und den Spaß der Adventszeit in zwei unvergessliche Yogastunden gepackt – versprochen, hier gibt’s nur gute Weihnachts-Vibes, keine Stress-Anfälle!
Deine Advents-Auszeit-Optionen:
- Dienstag, 02. Dezember um 19:35 Uhr mit Michi (Für alle, die nach einem langen Tag noch etwas Energie für die innere Einkehr brauchen – und natürlich Glühwein!)
Anmeldung im WOD-Login oder direkt unter folgendem Link: hier klicken - Mittwoch, 10. Dezember um 09:00 Uhr mit Tina (Der perfekte Start in den Tag, bevor der Adventswahnsinn richtig losgeht – Schoki-Power inklusive!)
Anmeldung im WOD-Login oder direkt unter folgendem Link: hier klicken
Was Dich erwartet? Weihnachtsmoves, Baby!
Vergiss den herabschauenden Hund – wir üben uns im aufstrebenden Engel, im Kerzen-Chakrasana und vielleicht sogar in der Glühwein-Entspannungshaltung (keine Sorge, Letzteres ist rein optional, aber sehr empfehlenswert).
Nach den tiefen Dehnungen und der wohltuenden Entspannung wird es… sehr unyogisch!
Wir zelebrieren die Vorweihnachtszeit ganz unvernünftig mit:
- Glühwein (oder einer Alternative)
- Schoki (ein Yogalehrer-Geheimnis: Schokolade macht Asanas leichter!)
- Stimmungsvoller Musik
- …und ganz viel weihnachtlicher Gemütlichkeit!
Komm vorbei, lass den Geschenke-Berg Geschenke-Berg sein und gönn Dir diese wunderbare Auszeit. Egal, ob Du Deine innere Ruhe suchst oder einfach nur eine Ausrede brauchst, um vorzeitig an Glühwein und Schokolade zu kommen – wir freuen uns auf Dich!
Namaste und Merry Christmas!
Michi & Tina