Servus Crossis, wir feiern unseren 11. Geburtstag am 26.09.2026! Und wie ihr uns kennt, gibt’s immer nette Workouts – diesmal mit einem anschließenden Weißwurstfrühstück, zu dem wir euch Teilnehmer herzlich einladen. Das Ganze wird ganz im Sinne der Community ein Partner-WOD. Ihr könnt euch en...
Servus CrossFit-Community! Seid ihr bereit für das Sommer-Highlight des Jahres? Packt die Badehose und die Spritzpistole ein, denn es ist wieder Zeit für unser legendäres Chiemsee Gaudi-Battle! Am 11. Juli 2026 verwandeln wir das idyllische Ufer in Feldwies in unsere ganz persönliche Aren...
(§20 zertifizierter Krankenkassenkurs) Der Aufbaukurs für einen starken und leistungsfähigen Rücken. In den 8 Einheiten führen wir ein funktionelles Athletiktraining durch um an der Beweglichkeit und Belastbarkeit Deiner Wirbelsäule zu arbeiten und Beschwerden vorzubeugen. Kursinhalte: – Warm...
Wir reden über Basics in der Ernährung und wie man den Körper im Sport dabei unterstützen kann. Es geht vorallem um vollwertige Mahlzeiten, Mahlzeiten Timing und Regeneration. Ein großes Thema wird dabei die Zellgesundheit sein. Wir besprechen Nährstoff Aufnahme, stille Entzündungen und v...
hr wollt uns testen? Yes, dann könnt Ihr uns jetzt eine ganze Woche (06.-12.01.2025) jeden Tag kostenlos testen*. Mit Eurem Testtraining bekommt Ihr den besten Einblick in unser Training. Die Workoutstunden (WOD=Workout of the Day) beginnen mit einem Warm Up, anschließenden Mobilityübungen, einem T...
Ski-Skating ist ein wunderbarer Sport. Die Technik ist jedoch entscheidend. Also genau das richtige für Einsteiger und Fortgeschrittene. Es gibt einen Anfängerkurs und einen für die Fortgeschrittene. Trainer: Dominik Mühlbacher Termine: Anfänger: 11.01.2025 um 8:45 Uhr...
