Servus liebe Mitglieder,Die bay. Staatsregierung hat neue Regeln hinsichtlich Corona beschlossen. Es gibt einige Erleichterungen, unter anderem für uns betreffend: Ab Donnerstag, den 17. Februar 2022, gilt in Fitnessstudios 3G – also Geimpft oder Genesen oder Getestet. D.h. es dürfen Pers...
Am 24. Februar 2022 ist es wieder soweit, die Opens beginnen – hier in Eurer Box. Die Workouts werden wir natürlich auch wieder in der Box absolvieren. Wer will dabei sein? Infos & Anmeldung findet Ihr unter: https://games.crossfit.com/article/2022-crossfit-games-season-overview/games Seit...
Kostenloser Infovortrag zu unserem ‚Workshop für unser Immunsystem und Ernährung: In diesem „Ernährungs-Workshop“ wollen wir uns aus gegebenem Anlass nicht nur auf Abnehmen oder auf ästhetische Ziele fokussieren, sondern besonders auf eine Verbesserung des Energiestoffwechsels und damit einer...
Ski-Skating ist ein wunderbarer Sport. Die Technik ist jedoch entscheidend. Also genau das richtige für Einsteiger und Fortgeschrittene. Es gibt einen Anfängerkurs und einen für die Fortgeschrittene. Trainer: Dominik Mühlbacher und Helmut Otillinger (Trainer Langlauf) Termine: Anfänger: 15.01.2022 u...
Hallo liebe CrossFitler, Ab morgen können wir wieder öffnen, allerdings unter weiteren staatlichen Restriktionen, aber besser als nichts: 2G+ also genesen, geimpft und zusätzlicher Test (PCR, Schnelltestzertifikat oder Schnelltest unter Aufsicht vom Trainer.) FFP2 Maskenpflicht bis das Tra...
Liebe CrossFitter/innen,Für die Zeit des Lockdowns haben wir Euch mal eine Auswahl an verschiedenen Workouts zusammengestellt, die jeder Zuhause machen kann. Bitte auch immer schön warm machen vorher, damit keine Verletzungen passieren.Gerne könnt Ihr auch bei unseren Online-Workouts am Montag und F...
