Helau & Heavy Reps: Unser Faschings-WOD 2026! Seid ihr bereit, die Faschingskrapfen direkt wieder zu verbrennen? Wir laden euch herzlich zu unserem legendären Faschingsworkout ein! Am 12. Februar um 19:00 Uhr verwandeln wir die Box von CrossFit Chiemgau in die sportlichste Fa...
Liebe CrossFitter/innen,Für die Zeit des Lockdowns haben wir Euch mal eine Auswahl an verschiedenen Workouts zusammengestellt, die jeder Zuhause machen kann. Bitte auch immer schön warm machen vorher, damit keine Verletzungen passieren.Gerne könnt Ihr auch bei unseren Online-Workouts am Montag und F...
Natürlich hat jedes unserer WOD’s seinen Mobility-Teil, aber diese Stunde legt hier den Schwerpunkt auf Beweglichkeit. Mobility ist eine Grundvoraussetzung um gesund Sport zu betreiben. Vor allem in späteren Lebensjahren wird Beweglichkeit immer wichtiger. Oft stoßen aber auch gut trainierte...
