Ab 21. August 2017 gibts bei uns Yoga mit Rhadia Latrache. Sie ist SPA&Wellness-Trainerin (staatl. gepr.) und Yoga Lehrerin (Indien). Sie wird ab dem 21. August 2017, immer Montags um 08:00 Uhr Ashtanga Yoga bei uns anbieten und ab dem 24. August 2017 immer Donnerstags um 20:00 Uhr das Yin-Yoga...
Viele Bewegungen im CrossFit (v.a. im Bereich Gymnastics und Weightlifting) erfordern eine hohe Ausprägung von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Technik. Aufgrund dieser komplexen und technisch anspruchsvollen Bewegungen muss eine gute Basis bei jedem Sportler in den bereits genannten kondition...
Viele Bewegungen im CrossFit (v.a. im Bereich Gymnastics und Weightlifting) erfordern eine hohe Ausprägung von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Technik. Aufgrund dieser komplexen und technisch anspruchsvollen Bewegungen muss eine gute Basis bei jedem Sportler in den bereits genannten kondition...
