Seid ihr bereit für das Sommer-Highlight des Jahres? Packt die Badehose und die Spritzpistole ein, denn es ist wieder Zeit für unser legendäres Chiemsee Gaudi-Battle!

Am 11. Juli 2026 verwandeln wir das idyllische Ufer in Feldwies in unsere ganz persönliche Arena. Gemeinsam mit 

CrossFit Kolbermoor, 

MuscleCat CrossFit, 

CrossFit Rosenheim und 

CrossFit Sweat & Tears 

lassen wir das Chiemseeufer glühen – und natürlich sind auch externe „Crossis“ herzlich willkommen, die Lust auf Schweiß und gute Laune haben!

Das erwartet euch: Pure Action & Erholung

An diesem Tag steht unsere gemeinsame Leidenschaft im Fokus. Wir haben ein sportliches Format überlegt, das euch fordert, aber vor allem auch Spaß macht:

Der Modus: Euch erwarten 3 Workouts hintereinander!

Die Erholung: Zwischen den Workouts habt ihr jeweils eine kurze Pause von 10 Minuten, um kurz durchzuschnaufen, euch abzuklatschen und für die nächste Runde zu sammeln.

Nach dem Sport ist die Action noch lange nicht vorbei: Der See wartet auf eine Abkühlung, der Kiosk hat kühle Getränke parat und die Badewiese lädt zum Chillen ein. Packt also die ganze Familie ein und verbringt mit uns einen entspannten Nachmittag am bayerischen Meer.

Teams & Anmeldung

Buddy-System: Gestartet wird in 2er-Teams.

Kein Partner? Kein Problem! Melde dich einfach alleine an – wir losen dir vor dem Start einen netten Buddy zu. Niemand bleibt allein!

Wichtig: Jeder einzelne Teilnehmer muss sich anmelden.

Level: Egal ob Profi oder Newbie – Es gibt eine RX und eine Scaled Version, aber es geht natürlich auch außerhalb der Wertung. Vor allem und hauptsächlich geht es um die Gaudi und das „Zam sei“.

Hard Facts

·      Wann: Samstag, 11. Juli 2026 um 09:30 Uhr (Bitte pünktlich erscheinen!) Bei kaltem regnerischen Wetter wird verschoben

·      Wo: Kajak- & SUP Verleih Parker, Julius-Exter-Promenade 15, 83236 Übersee/Feldwies.

·      Unkostenbeitrag: 15 EUR pro Nase (zur Deckung der zusätzlichen Kosten, bitte wenn möglich online bezahlen).

·      Workout-Details: Die genauen Workouts geben wir erst kurz vor dem Start bekannt.

·      Anmeldung unter folgendem Link: hier klicken zur Anmeldung

Noch Fragen, dann schreib uns auf: info@crossfit-chiemgau.com oder fragt Euren Gymowner

Wir freuen uns riesig darauf, mit euch den Chiemsee unsicher zu machen. Lasst uns gemeinsam Gas geben, Schweißperlen sammeln und danach den Sommer genießen!

Euer Team von CrossFit Chiemgau, Kolbermoor, MuscelCat, Rosenheim und Sweat & Teams

Der Aufbaukurs für einen starken und leistungsfähigen Rücken. In den 8 Einheiten führen wir ein funktionelles Athletiktraining durch um an der Beweglichkeit und Belastbarkeit Deiner Wirbelsäule zu arbeiten und Beschwerden vorzubeugen.

Kursinhalte:

– Warm Up

– Mobilitytraining

– Core Stability

– Funktionelles Krafttraing für den Rücken in Form eines Zirkeltrainings.

Dieser Kurs ist als Präventionskurs bei den Krankenkassen gelistet und dadurch erstattungsfähig. D.h. je nach Krankenkasse bekommst Du 50-100% von der Krankenkasse zurück (§ 20 SGB V). Nach regelmäßiger Teilnahme (mind. 7 von 8 Besuchen) erhältst Du von uns eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage und Abrechnung bei Deiner Krankenkasse (genaue Informationen bei Deiner Krankenkasse).

• Kursdauer: 8 x 60 Minuten
• Kursgebühr: 125,00 EUR
• Trainer: Isabelle Friedrich, Master-Präventionstrainerin nach §20 SGB V (ZPP)

Mindestteilnehmer: 5 Personen

8 Termine: Start am 25. September bis 22. November 2026 immer Freitags um 09:00 Uhr (außer 06.11.2026 Pause wg. Schulferien)

Anmeldung direkt online: klicke hier

oder per E-Mail an info@crossfit-chiemgau.com

Ein großes Thema wird dabei die Zellgesundheit sein. Wir besprechen Nährstoff Aufnahme, stille Entzündungen und viele andere Themen, die unseren Körper gesund und leistungsstark machen.

Datum/Uhrzeit: 15. Februar 2025 um 18:00 Uhr

Ort: CrossFit Chiemgau, Maxhüttenstr. 17, Bergen

Dauer ca. 1-1,5 Stunden

Referent/in: Andrea Helmberger, Alexander Buchner

Zusätzliche Betreuung vor Ort: D. Mühlbacher

Unkostenbeitrag:

• Mitglieder frei
• Externe, WellPass, 10er Karten: 5€

Storno bis 24h vor Beginn möglich.

Anmeldung unter: klicke hier

Für Fragen stehen wir Euch gerne unter info@crossfit-chiemgau.com zur Verfügung.

Viele Grüße und bis boid,

Euer CFC Team

Mit Eurem Testtraining bekommt Ihr den besten Einblick in unser Training. Die Workoutstunden (WOD=Workout of the Day) beginnen mit einem Warm Up, anschließenden Mobilityübungen, einem Techniktraining und einem schönen Workout. Die Übungen variieren dabei von Workout zu Workout ständig, sodaß Ihr ein breites vielfältiges Programm erhält. Ziel von CrossFit ist eine umfassende Fitness zu erreichen, also z.B. in Ausdauer, Turnen, Kraft, Beweglichkeit, Koordination usw. Aber auch spezialisierte Kursstunden für Krafttraining (Strength & Skills oder olympisches Gewichtheben) oder Yoga haben wir im Angebot.

Wie funktioniert’s:

Ihr könnt unser Probewochenticket ziehen und Euch damit direkt in unserem WOD-Login (Stundenplan) einbuchen. 

Zum Probewochenticket klicke hier

Zu unserem WOD-Login (Stundenplan) klicke hier

Alternativ gerne per Mail unter info@crossfit-chiemgau.com

*Diese Aktion gilt nur für den o.g. Zeitraum ist für Personen mit Wohnort in der Umgebung (Chiemgau). Ebenfalls gilt die Aktion nur für Personen, die nicht bereits schon an einer unserer Probewochen teilgenommen haben.

Für’s Training benötigt Ihr leichte Sportklamotten, Turnschuhe und ggf. etwas zu Trinken. 

Habt Ihr noch Fragen? Dann meldet Euch gerne bei uns unter: info@crossfit-chiemgau.com

Viele Grüße und bis bald,

Euer CFC Team

Es gibt einen Anfängerkurs und einen für die Fortgeschrittene.

Trainer: Dominik Mühlbacher

Termine: 

Anfänger: 
11.01.2025 um 8:45 Uhr – Anmeldung klicke hier

Fortgeschrittene: 

11.01.2025 um 10:30 Uhr – Anmeldung klicke hier

Die Kurse dauern je 1,5 Stunden.

Ort: Am Sportplatz 6, 83346 Bergen (falls nicht ausreichend Schnee wird ggf. auf Schleching/Reit im Winkl oder Ruhpolding ausgewichen)

Die Teilnahmegebühr für Mitglieder beträgt 35 EUR und für Externe Teilnehmer, sowie 10er Kartenbesitzer 45 EUR.

Skating-Leihski können von Sport Bauer organisiert werden: 30 EUR pro Paar mit Stöcke und Schuhe komplett – Bitte Mail mit Körpergröße, Gewicht und Schuhgröße an info@crossfit-chiemgau.com schicken. Die Skireservierung ist möglich bis 06.01.2025

Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen

Storno bis 3 Tage vor Beginn möglich

Über obige Links anmelden oder unter info@crossfit-chiemgau.com

Bei Fragen auch gerne direkt an den Trainer: dominik@crossfit-chiemgau.com

wir starten ein Bauernhofworkout am Sonntag, den 14. April 2024. Das ganze wird ein Partnerwod und natürlich gibt’s da auch ein paar Bauernhoftypische Übungen gemixt mit ein paar Klassikern.

Das ganze findet auf dem Urlaubshof von Isabell und Roland statt.

Der Urlaubshof liegt idylisch über dem Chiemsee mit einem herrlichen Blick auf den See und die Chiemgauer Alpen.

Und wir machen dort nicht nur ein Workout, sondern können danach noch grillen (Bitte Grillgut selbst mitnehmen), Bierchen drinken und wer mag, sogar in die Panorama Sauna gehen (Badetuch und ggf. Mantel ebenfalls mitbringen).

Der Moier-Hof (Urlaubshof) befindet sich in Burgham 11, in 83358 Seeon-Seebruck.

Start ist um 15:00 Uhr, am 14. April 2024 (Nur bei trockenem Wetter, ggf. gibt es einen Alternativtermin)

Für CrossFit Chiemgau Mitglieder ist das Event umsonst. Wellpassmitglieder checken vor Ort über den QR-Code ein und für Externe und 10er Kartler einen Unkostenbeitrag von 10 EUR.

Falls jemand eine Fahrgemeinschaft machen möchte, um 14:15 Uhr ist Treffpunkt an der CrossFit Chiemgau Box.

Anmeldung im WOD-Login

Bei Fragen gerne an info@crossfit-chiemgau.com schreiben oder Christoph ansprechen.

In Anlehnung an die Kernziele des Gesundheitssports sollen die Teilnehmer gesundheitsbewusste Eigenverantwortung erlangen. Ein Augenmerk wird besonders auf die Verbesserung der Kraft und damit der Verletzungsprophylaxe gelegt. Es soll bewusstgemacht werden wie wichtig sportliche Aktivität ist – auch im Bezug der Minimierung von Risikofaktoren u.a. des Herz-Kreislauf und Muskel-Skelettsystems

Dieser Kurs ist als Präventionskurs bei den Krankenkassen gelistet und dadurch erstattungsfähig. D.h. je nach Krankenkasse bekommst Du 50-100% von der Krankenkasse zurück (§ 20 SGB V). Nach regelmäßiger Teilnahme (mind. 7 von 8 Besuchen) erhältst Du von uns eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse (genaue Informationen bei Deiner Krankenkasse).

Umfang und Dauer: 8 Einheiten á 60 Minuten

Termine: immer Freitags ab dem 09.06. bis 28.07.2023, von 14:30 – 15:30 Uhr

Kursgebühr: 110 €

Kursleiter: Emanuel Streidl (Sportwissenschaftler, Sporttherapeut DVGS, Heilpraktiker)

Personenanzahl: Mind. 6/Max. 12

Ort: CrossFit Chiemgau, Maxhüttenstraße 17, 83346 Bergen

Anmeldung: Onlineanmeldung klicke hier oder per E-Mail: info@crossfit-chiemgau.com bzw. Tel.: 0160 93 88 59 56

Mit Eurem Testtraining bekommt Ihr den besten Einblick in unser Training. Die Workoutstunden beginnen mit einem Warm Up, anschließender Mobilityübungen, einem Techniktraining und anschl. einem schönen Workout. Die Übungen variieren dabei von Workout zu Workout ständig, sodaß Ihr ein breites vielfältiges Programm erhält. Ziel von CrossFit ist eine umfassende Fitness zu erreichen, also z.B. in Ausdauer, Turnen, Kraft, Beweglichkeit, Koordination usw.

Wie funktioniert’s Ihr könnt unser Probewochenticket ziehen und Euch damit in unserem WOD-Login (Stundenplan) einbuchen.

Zum Probewochenticket klicke hier

Zu unserem WOD-Login (Stundenplan) klicke hier

Alternativ gerne auch per Mail unter info@crossfit-chiemgau.com

Diese Aktion gilt nur für den o.g. Zeitraum ist für Personen mit Wohnort in der Umgebung.

Für’s Training benötigt Ihr leichte Sportklamotten, Turnschuhe und ggf. etwas zu Trinken.

Habt Ihr noch Fragen? Dann meldet Euch gerne bei uns unter: info@crossfit-chiemgau.com

Viele Grüße und bis bald,

Euer CFC Team

Wir verfügen über 24 Startplätze in der Rx’d Version und
16 Team-Startplätze (2er Teams) in einer scaled Version.

Ebenfalls verfügen wir auch für Beginner über eine extra Beginner-Challenge mit 10 Team-Startplätzen (2er Teams).

Für die Rx’d und scaled Team Version gilt es 3 Workouts zu absolvieren, die von jedem gemeistert werden können, die folgende Voraussetzungen erfüllen:
Kettlebell (Swings/Snatch/Clean)
Dumbell (Clean/Snatch/Push Press)

WOD 1 findet auch auf den SUP’s statt. Aber keine Angst, wer es im Stehen nicht kann, kann knieend paddeln oder auch liegend mit den Händen antauchen.

Das erste Workout (Rx’d und scaled Team) erfolgt in mehreren Startwellen. Die WOD’s 2 & 3 können jederzeit absolviert werden.
Die Anmeldung gilt auch als Anmeldung für WOD 2 & 3.

Bei der Beginner Challenge, gibt es ein Workout, welches komplett unter Anweisung eines Trainers stattfindet (Warm Up, Mobility, Technik) und ohne SUP’s. Die Voraussetzungen sind keine, außer wie für alle Teilnehmer absolute körperliche Gesundheit.
Für CrossFit Chiemgau-Mitglieder, die Ihre Freunde aktivieren an der Beginner Challenge teilzunehmen, bekommen pro Freund einen 10 EUR Gutschein.

Startgebühren (inkl. SUP-Verleihgebühr und Kosten für das Spezialequipment):
Rx’d 15 EUR – Für CrossFit Chiemgau Mitglieder 10 EUR!
Team scaled 20 EUR (10 EUR/Person) – Für CrossFit Chiemgau Mitglieder 7,50 EUR/Person!

Das Beginner-Workout ist kostenlos, da hier auch kein Spezialequipment benötigt wird.

Mehr Infos gibt’s bei Coach Christoph: christoph@crossfit-chiemgau.com

Anmeldung über nachstehenden Ticketlink, einfach den 23.06.2018 auswählen und in die gewünschte Uhrzeit eintragen: https://www.crossfit-chiemgau.com/wod-login/

Die Siegerehrung findet um ca. 14:00 Uhr statt, derweilen kann bei Parker Café & Bar gechilled bei Speis und Trank oder vielleicht noch eine Tour auf dem SUP gemacht werden.

Samstag Vormittag starten wir ab sofort ein zusätzliches WOD und erweitern damit den Vormittag auf 3 Kursstunden:

• 08:00 – 09:00 Uhr WOD
• 09:00 – 10:00 Uhr Rookies & Masters WOD
• 10:00 – 11:00 Uhr WOD

Im WOD-Login!

Die On Ramp Kurse finden damit nur Sonntag Vormittag statt.

You better Wadl up! und haut’s rein.

Euer CF Chiemgau Team