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	<title>kraulen &#8211; CrossFit Chiemgau</title>
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	<description>Sport &#38; Fitness Traunstein</description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 Jun 2025 13:44:49 +0000</lastBuildDate>
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		<title>intensives Kraul-Training für Anfänger und Fortgeschrittene ab 08. Juli 2025</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christoph Chaloupka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Jun 2025 15:34:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[kraulen]]></category>
		<category><![CDATA[Schwimmtraining]]></category>
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					<description><![CDATA[Ja, wieder ab ins Wasser! Dein Kraul-Schwimmkurs startet erneut aufgrund der Nachfrage! Am&#160;08. Juli 2025&#160;starten wir wieder durch! Sichere Dir Deinen Platz für unser intensives Kraul-Schwimmtraining im Schwimmbad Siegsdorf. Egal, ob du&#160;Beginner&#160;bist oder deine Kraultechnik&#160;optimieren&#160;möchtest – dieser Kurs ist für Dich gemacht! Unter der erfahrenen Leitung von Schwimmtrainer Thomas Jäger und der Unterstützung von C. Chaloupka tauchen wir in&#160;vier Trainingseinheiten&#160;à 1,5 Stunden tief in die Welt des Kraulschwimmens ein. Was dich erwartet: Wann &#38; Wo: Voraussetzungen: Du solltest ein guter Brustschwimmer sein. Bitte bring zum Training deine&#160;Schwimmbrille&#160;mit. Deine Investition: Bitte beachte: Der Eintritt für das Schwimmbad ist nicht inbegriffen und muss von jedem Teilnehmer selbst getragen werden. Sicherheit geht vor: Sollte das Schwimmbad aufgrund schlechten Wetters geschlossen sein, garantieren wir selbstverständlich einen Ersatztermin. Schnell sein lohnt sich! Die Teilnehmerzahl ist auf&#160;mindestens 6 Personen&#160;begrenzt, um eine intensive Betreuung zu gewährleisten. Sichere dir jetzt deinen Platz! Bereit, deine Kraultechnik aufs nächste Level zu bringen? Anmeldung unter: zum Buchungssystem Alternativ per E-Mail unter: info@crossfit-chiemgau.com]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ja, wieder ab ins Wasser! Dein Kraul-Schwimmkurs startet erneut aufgrund der Nachfrage!</p>



<p>Am&nbsp;<strong>08. Juli 2025</strong>&nbsp;starten wir wieder durch! Sichere Dir Deinen Platz für unser intensives Kraul-Schwimmtraining im Schwimmbad Siegsdorf.</p>



<p>Egal, ob du&nbsp;<strong>Beginner</strong>&nbsp;bist oder deine Kraultechnik&nbsp;<strong>optimieren</strong>&nbsp;möchtest – dieser Kurs ist für Dich gemacht! Unter der erfahrenen Leitung von Schwimmtrainer Thomas Jäger und der Unterstützung von C. Chaloupka tauchen wir in&nbsp;<strong>vier Trainingseinheiten</strong>&nbsp;à 1,5 Stunden tief in die Welt des Kraulschwimmens ein.</p>



<p><strong>Was dich erwartet:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Tiefgehende Technikanalyse:</strong>&nbsp;Wir feilen gemeinsam an deiner Kraultechnik und analysieren deinen individuellen Schwimmstil, um Effizienz und Geschwindigkeit zu verbessern.</li>



<li><strong>Gezieltes Training:</strong>&nbsp;Konzentriere dich voll und ganz auf das Kraulen auf einer abgesperrten Bahn.</li>



<li><strong>Experten-Coaching:</strong>&nbsp;Profitiere vom Know-how unseres erfahrenen Trainerteams.</li>
</ul>



<p><strong>Wann &amp; Wo:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Start:</strong>&nbsp;Dienstag, 08. Juli 2025 &#8211; Donnerstag 17. Juli 2025 (4 Einheiten)</li>



<li><strong>Termine:</strong>&nbsp;Immer dienstags und donnerstags abends</li>



<li><strong>Uhrzeit:</strong>&nbsp;18:00 bis 19:30 Uhr (jeweils 1,5 Std)</li>



<li><strong>Ort:</strong>&nbsp;Schwimmbad Siegsdorf (abgesperrte Bahn)</li>



<li><strong>Zielgruppe:</strong>&nbsp;Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren</li>
</ul>



<p><strong>Voraussetzungen:</strong></p>



<p>Du solltest ein guter Brustschwimmer sein. Bitte bring zum Training deine&nbsp;<strong>Schwimmbrille</strong>&nbsp;mit.</p>



<p><strong>Deine Investition:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>76 EUR</strong>&nbsp;für bestehende Mitglieder von CrossFit Chiemgau</li>



<li><strong>86 EUR</strong>&nbsp;für externe Teilnehmer (inkl. 10er Karten- und Wellpass-Nutzer)</li>
</ul>



<p>Bitte beachte: Der Eintritt für das Schwimmbad ist nicht inbegriffen und muss von jedem Teilnehmer selbst getragen werden.</p>



<p><strong>Sicherheit geht vor:</strong></p>



<p>Sollte das Schwimmbad aufgrund schlechten Wetters geschlossen sein, garantieren wir selbstverständlich einen Ersatztermin.</p>



<p><strong>Schnell sein lohnt sich!</strong></p>



<p>Die Teilnehmerzahl ist auf&nbsp;<strong>mindestens 6 Personen</strong>&nbsp;begrenzt, um eine intensive Betreuung zu gewährleisten. Sichere dir jetzt deinen Platz!</p>



<p><strong>Bereit, deine Kraultechnik aufs nächste Level zu bringen?</strong></p>



<p></p>



<p><strong>Anmeldung unter</strong>:<a href="https://www.eversports.de/org/activity/9fe1c6de-30ba-43dd-a1c6-68a59446417f"> zum Buchungssystem</a></p>



<p></p>



<p>Alternativ per E-Mail unter: <a href="mailto:info@crossfit-chiemgau.com">info@crossfit-chiemgau.com</a></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>SCHWIMMTRAINING „KRAULEN“ FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE</title>
		<link>https://www.crossfit-chiemgau.com/allgemein/schwimmtraining-kraulen-fuer-anfaenger-und-fortgeschrittene-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christoph Chaloupka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 May 2025 05:44:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Chiemgau]]></category>
		<category><![CDATA[CrossFit]]></category>
		<category><![CDATA[kraulen]]></category>
		<category><![CDATA[Schwimmen]]></category>
		<category><![CDATA[Schwimmtraining]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.crossfit-chiemgau.com/?p=3854</guid>

					<description><![CDATA[Yes, ab ins Wasser! Erneut neuer Termin wegen Wetter: 03. Juni 2025 (statt 22.05.2025 bzw. 27.05.2025). Hier bieten wir wieder für 5 Trainingseinheiten immer Dienstag und Donnerstag Abends: ein Kraul-Schwimmtraining&#160;im Schwimmbad Siegsdorf auf einer abgesperrten Bahn an. Angeleitet wird das Training von Thomas Jäger (Schwimmtrainer) und unterstütz von C. Chaloupka. Wir werden uns hierbei besonders auf das Kraulen konzentrieren. Wir gehen dabei tief in die Technik ein und werden auch euren Schwimmstil analysieren. Mindestvoraussetzungen: guter Brustschwimmer und zum Training bitte Schwimmbrille mitbringen. Kosten:76 EUR für bestehende Mitglieder von Crossfit Chiemgau86 EUR für externe Teilnehmer (auch 10er Kart’ler oder Wellpass’ler) Der Eintritt für’s Schwimmbad kommt noch hinzu und muss von jedem einzeln getragen werden. Sollte das Schwimmbad, aufgrund zu schlechten Wetters geschlossen sein, gibt’s natürlich einen Alternativtermin! Mehr Infos oder bei Fragen, schreibt gerne unter: info@crossfit-chiemgau.com Anmeldung online:&#160;hier klicken oder im WOD-Login Mindestteilnehmer: 6]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Yes, ab ins Wasser! Erneut neuer Termin wegen Wetter: <strong>03. Juni 2025</strong> (statt 22.05.2025 bzw. 27.05.2025). Hier bieten wir wieder für 5 Trainingseinheiten immer Dienstag und Donnerstag Abends:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>für Beginner und Fortgeschrittene (im Kraulen, Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren) von<strong>&nbsp;17:30 bis 18:30 Uhr</strong></li>
</ul>



<p>ein Kraul-Schwimmtraining&nbsp;<strong>im Schwimmbad </strong>Siegsdorf auf einer abgesperrten Bahn an. Angeleitet wird das Training von Thomas Jäger (Schwimmtrainer) und unterstütz von C. Chaloupka. Wir werden uns hierbei besonders auf das Kraulen konzentrieren. Wir gehen dabei tief in die Technik ein und werden auch euren Schwimmstil analysieren.</p>



<p>Mindestvoraussetzungen: guter Brustschwimmer und zum Training bitte Schwimmbrille mitbringen.</p>



<p>Kosten:<br>76 EUR für bestehende Mitglieder von Crossfit Chiemgau<br>86 EUR für externe Teilnehmer (auch 10er Kart’ler oder Wellpass’ler)</p>



<p>Der Eintritt für’s Schwimmbad kommt noch hinzu und muss von jedem einzeln getragen werden.</p>



<p>Sollte das Schwimmbad, aufgrund zu schlechten Wetters geschlossen sein, gibt’s natürlich einen Alternativtermin!</p>



<p></p>



<p>Mehr Infos oder bei Fragen, schreibt gerne unter: info@crossfit-chiemgau.com</p>



<p></p>



<p>Anmeldung online:&nbsp;<a href="https://www.eversports.de/org/activity/cde7b0ce-563c-4165-ade6-fa9530d15900">hier klicken </a>oder im WOD-Login</p>



<p></p>



<p>Mindestteilnehmer: 6</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Workshop Kraulen am 12.08.2024</title>
		<link>https://www.crossfit-chiemgau.com/allgemein/workshop-kraulen-am-12-08-2024/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christoph Chaloupka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jul 2024 04:58:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[kraulen]]></category>
		<category><![CDATA[Schwimmtraining]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.crossfit-chiemgau.com/?p=3632</guid>

					<description><![CDATA[Ein Workshop für Beginner und Fortgeschrittene im Kraulen. Der Workshop findet&#160;im Schwimmbad Traunstein&#160;auf einer abgesperrten Bahn statt. Angeleitet wird das Training von Thomas Jäger (Schwimmtrainer) und unterstütz von C. Chaloupka. Wir werden uns hierbei besonders auf das Kraulen konzentrieren. Wir gehen dabei tief in die Technik ein und werden auch euren Schwimmstil analysieren. Mindestvoraussetzungen: guter Brustschwimmer Bitte Schwimmbrille und gerne etwas zu trinken und ggf. kleine Stärkung mitbringen. Die 2 Stunden werden auch von einer kurzen Pause unterbrochen. Kosten:&#160;38 EUR für bestehende Mitglieder von Crossfit Chiemgau46 EUR für externe Teilnehmer (auch 10er Kart’ler oder Wellpass’ler) Den Eintritt für’s Schwimmbad muss von jedem einzeln getragen werden. Termin: 12. August 2024 Uhrzeit: 17:30 &#8211; 19:45 Uhr Ort: Schwimmbad Traunstein, Am Schwimmbad 15, 83278 Traunstein Sollten die Temperaturen unter 20 Grad und/oder Regnen findet der Workshop am Alternativtermin, den 19.08.2024 statt. Information folgt einen Tag vorher per Mail. Mehr Infos gibt’s bei Christoph: christoph@crossfit-chiemgau.com Anmeldung online:&#160;hier klicken Mindestteilnehmer: 6]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ein Workshop für Beginner und Fortgeschrittene im Kraulen. </p>



<p>Der Workshop findet&nbsp;<strong>im Schwimmbad Traunstein&nbsp;</strong>auf einer abgesperrten Bahn statt. Angeleitet wird das Training von Thomas Jäger (Schwimmtrainer) und unterstütz von C. Chaloupka. Wir werden uns hierbei besonders auf das Kraulen konzentrieren. Wir gehen dabei tief in die Technik ein und werden auch euren Schwimmstil analysieren.</p>



<p>Mindestvoraussetzungen: guter Brustschwimmer </p>



<p>Bitte Schwimmbrille und gerne etwas zu trinken und ggf. kleine Stärkung mitbringen. Die 2 Stunden werden auch von einer kurzen Pause unterbrochen. </p>



<p>Kosten:&nbsp;<br>38 EUR für bestehende Mitglieder von Crossfit Chiemgau<br>46 EUR für externe Teilnehmer (auch 10er Kart’ler oder Wellpass’ler)</p>



<p>Den Eintritt für’s Schwimmbad muss von jedem einzeln getragen werden.</p>



<p>Termin: 12. August 2024</p>



<p>Uhrzeit: 17:30 &#8211; 19:45 Uhr</p>



<p>Ort: Schwimmbad Traunstein, Am Schwimmbad 15, 83278 Traunstein </p>



<p>Sollten die Temperaturen unter 20 Grad und/oder Regnen findet der Workshop am  Alternativtermin, den 19.08.2024 statt.  Information folgt einen Tag vorher per Mail.</p>



<p>Mehr Infos gibt’s bei Christoph: christoph@crossfit-chiemgau.com</p>



<p>Anmeldung online:&nbsp;<a href="https://www.eversports.de/widget/w/rurfwk?event=672927&amp;type=workshop">hier klicken</a></p>



<p>Mindestteilnehmer: 6</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Schwimmtraining &#8222;Kraulen&#8220; für Anfänger und Fortgeschrittene</title>
		<link>https://www.crossfit-chiemgau.com/allgemein/schwimmtraining-kraulen-fuer-anfaenger-und-fortgeschrittene/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christoph Chaloupka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 May 2024 10:27:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[kraulen]]></category>
		<category><![CDATA[Schwimmen]]></category>
		<category><![CDATA[Schwimmtraining]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.crossfit-chiemgau.com/?p=3611</guid>

					<description><![CDATA[Yes, ab ins Wasser! Ab dem 06. Juni 2024 bieten wir für 5 Trainingseinheiten immer Donnerstag Abends: ein Schwimmtraining im Schwimmbad Siegdorf auf einer abgesperrten Bahn an. Angeleitet wird das Training von Thomas Jäger (Schwimmtrainer) und unterstütz von C. Chaloupka. Wir werden uns hierbei besonders auf das Kraulen konzentrieren. Wir gehen dabei tief in die Technik ein und werden auch euren Schwimmstil analysieren. Mindestvoraussetzungen: guter Brustschwimmer und Schwimmbrille mitbringen. Kosten: 69 EUR für bestehende Mitglieder von Crossfit Chiemgau76 EUR für externe Teilnehmer (auch 10er Kart&#8217;ler oder Wellpass&#8217;ler) Den Eintritt für’s Schwimmbad muss natürlich auch von jedem einzeln getragen werden. Sollte das Schwimmbad, aufgrund des schlechten Wetters geschlossen sein, gibt’s natürlich einen Alternativtermin! Mehr Infos gibt’s bei Christoph: christoph@crossfit-chiemgau.com Anmeldung online: hier klicken Mindestteilnehmer: 6]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Yes, ab ins Wasser! Ab dem <strong>06. Juni 2024</strong> bieten wir für 5 Trainingseinheiten immer Donnerstag Abends:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>für Beginner und Fortgeschrittene (ab 14 Jahren) um<strong> 17:30 bis 18:30 Uhr</strong></li>
</ul>



<p>ein Schwimmtraining <strong>im Schwimmbad Siegdorf </strong>auf einer abgesperrten Bahn an. Angeleitet wird das Training von Thomas Jäger (Schwimmtrainer) und unterstütz von C. Chaloupka. Wir werden uns hierbei besonders auf das Kraulen konzentrieren. Wir gehen dabei tief in die Technik ein und werden auch  euren Schwimmstil analysieren.</p>



<p>Mindestvoraussetzungen: guter Brustschwimmer und Schwimmbrille mitbringen.</p>



<p>Kosten: <br>69 EUR für bestehende Mitglieder von Crossfit Chiemgau<br>76 EUR für externe Teilnehmer (auch 10er Kart&#8217;ler oder Wellpass&#8217;ler)</p>



<p>Den Eintritt für’s Schwimmbad muss natürlich auch von jedem einzeln getragen werden.</p>



<p>Sollte das Schwimmbad, aufgrund des schlechten Wetters geschlossen sein, gibt’s natürlich einen Alternativtermin!</p>



<p>Mehr Infos gibt’s bei Christoph: christoph@crossfit-chiemgau.com</p>



<p>Anmeldung online: <a href="https://www.eversports.de/widget/w/rurfwk?event=652958&amp;type=course">hier klicken</a></p>



<p>Mindestteilnehmer: 6</p>
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