In diesem Vortrag erfährst du:

• Wie funktioniert unser Immunsystem eigentlich?
• Welche Faktoren schwächen es im Alltag?
• Welche Rolle spielen Mikronährstoffe und Omega-3 für deine Abwehrkräfte?
• Mit welchen Strategien kannst du dein Immunsystem langfristig stärken?

Hol dir praxisnahe Tipps, die du sofort umsetzen kannst, um vital und voller Energie durch Herbst & Winter zu kommen!

Datum: 22.11.2025 um 17:00 Uhr

CrossFit Chiemgau, Maxhüttenstraße 17, 83346 Bergen

Dauer: ca. 1–1,5 h

Vortrag von Personal Trainer Alex Buchner

Zusätzliche Betreuung vor Ort: D. Mühlbacher

Anmeldung unter: hier klicken

Unkostenbeitrag:

• Mitglieder frei,
• Externe, Wellpassler, 10er Karten – 5€

Storno bis 24h vor Beginn möglich.

Für Fragen stehen wir gerne unter info@crossfit-chiemgau.com zur Verfügung.

Ein großes Thema wird dabei die Zellgesundheit sein. Wir besprechen Nährstoff Aufnahme, stille Entzündungen und viele andere Themen, die unseren Körper gesund und leistungsstark machen.

• Vor Ort am 10. Mai 2025 um 19:00 Uhr (CrossFit Chiemgau, Maxhüttenstr. 17, Bergen)

Dauer ca. 1,5 Stunden

Referent/in: Andrea Helmberger, Alexander Buchner

Zusätzliche Betreuung vor Ort: D. Mühlbacher

Unkostenbeitrag:

• Mitglieder frei,
• Externe, WellPass, 10er Karten – 5€

Storno bis 24h vor Beginn möglich.

Anmeldung online unter: hier klicken

oder alternativ per E-Mail: info@crossfit-chiemgau.com

Bei Fragen stehen wir Dir gerne jederzeit unter o.g. E-Mail oder über das Kontaktformular zur Verfügung.

Viele Grüße

Euer CFC Team

Ein großes Thema wird dabei die Zellgesundheit sein. Wir besprechen Nährstoff Aufnahme, stille Entzündungen und viele andere Themen, die unseren Körper gesund und leistungsstark machen.

Datum/Uhrzeit: 15. Februar 2025 um 18:00 Uhr

Ort: CrossFit Chiemgau, Maxhüttenstr. 17, Bergen

Dauer ca. 1-1,5 Stunden

Referent/in: Andrea Helmberger, Alexander Buchner

Zusätzliche Betreuung vor Ort: D. Mühlbacher

Unkostenbeitrag:

• Mitglieder frei
• Externe, WellPass, 10er Karten: 5€

Storno bis 24h vor Beginn möglich.

Anmeldung unter: klicke hier

Für Fragen stehen wir Euch gerne unter info@crossfit-chiemgau.com zur Verfügung.

Viele Grüße und bis boid,

Euer CFC Team

129,- EUR vom 04. März bis 06. April 2017

EAT. MOVE. SLEEP. FEEL. Vier Bereiche, vier Regeln und für jeden Umsetzbar.

Inhalt:

·        Ernährungs- und Einführungsworkshop am 04. März

·        30 Tage Mitgliedschaft im CrossFit Chiemgau

·        30 Tage Paleo Ernährungsberatung mit Challenge

In unserem ca. 2-stündigen Ernährungs- und Einführungs-Workshop bekommt ihr die Grundlagen eines natürlichen und gesunden Lebensstils vermittelt. Die „PALEO 360°-Challenge“ und unser Training im CrossFit Chiemgau wird euch unterstützen schlank, fit und gesund zu werden. Bei konsequenter Umsetzung warten auf euch maximale Erfolge und beste Ergebnisse. Gemeinsam starten wir mit der 30-Tage-Challenge um langfristige Gesundheit, Fitness und körperliches Wohlbefinden zu erreichen.

Die Teilnehmer erhalten ausführliche Unterlagen und die wichtigsten Dokumente zur 30 Tage Paleo Challenge. Ebenfalls können die Teilnehmer in diesem Zeitraum an unserem Fitness-Kursprogramm im CrossFit Chiemgau teilnehmen. Auf die Gewinner unserer „30 Tage PALEO 360°-Challenge“ warten tolle Gewinne.

Also, worauf wartest du noch? Melde dich an and „get ready for Summer“!

Ernährungsworkshop: 04. März 2017, 15:00 Uhr Der Ernährungs-/Einführungsworkshop dauert ca. 2 Stunden.
Ort: CrossFit Chiemgau, Maxhüttenstraße 17, 83346 Bergen

Nach der Paleo-Challenge findet noch am 07. April Abends (20:00 Uhr), die Siegerehrung und Abschlussbesprechung statt.

Teilnahmegebühr:

• Gesamtpaket (Ernährungsworkshop + anschließende 30 Tage Betreuung + 30 Tage Training im CrossFit Chiemgau): 129,- EUR
• ausschließlich Ernährungsworkshop am 04. März: 25,- EUR
• Für bestehende CrossFit Chiemgau Mitglieder beträgt die Teilnahmegebühr 16,- EUR

Anmeldung unter info@crossfit-chiemgau.com oder in unserem WOD-Login.

Die Bezahlung kann vorab bei uns geleistet werden oder direkt vor Kursbeginn.

In unserem ca. 2-stündigen Workshop bekommt ihr die Grundlagen eines natürlichen und gesunden Lebensstils vermittelt. Die „PALEO 360°-Challenge“ wird euch unterstützen schlank, fit und gesund zu werden. Bei konsequenter Umsetzung warten auf euch maximale Erfolge und beste Ergebnisse. Gemeinsam starten wir mit der 30-Tage-Challenge um langfristige Gesundheit, Fitness und körperliches Wohlbefinden zu erreichen.

Die Teilnehmer erhalten ausführliche Unterlagen und die wichtigsten Dokumente zur 30 Tage Challenge. Auf die Gewinner unserer „30 Tage PALEO 360°-Challenge“ warten tolle Gewinne.

Ebenfalls gibt es für die Challenge-Gruppe durch die 30 Tage hindurch eine Ernährungsbetreuung.

Also, worauf wartest du noch? Melde dich an and „get ready for Summer“!

Der Kurs dauert ca. 2 Stunden.
Nach der Paleo-Challenge findet noch am 07. April Abends, die Siegerehrung und Abschlussbesprechung statt (freiwillig, Info folgt).

Gerne auch externe Willkommen!

Die Teilnahmegebühr für Mitglieder beträgt 16 EUR und für 10er Kartenbesitzer und Externe Teilnehmer 25 EUR.

Möglich ist der Ernährungsworkshop auch in einer 30 Tage Monatskombi: D.h. 30 Tage Mitgliedschaft im CrossFit Chiemgau + Teilnahme am Ernährungsworkshop und der Paleo-Challenge für 129 EUR.

Über unser WOD-Login anmelden oder unter info@crossfit-chiemgau.com

Die Bezahlung kann vorab bei uns geleistet werden oder direkt vor Kursbeginn.

wir arbeiten noch an unserem Programm für die ersten Monate im kommenden Jahr, aber ein paar Termine stehen schon fest und die wollen wir Euch nicht länger vorenthalten:

November 2016:
Sa. 26.11.2016, 15:00 & 16:00 Uhr Bergner Christkindl-Spezial Partner WOD mit Mannequin Challenge
So. 27.11.2016, 10:00 Uhr Selbstverteidigung Krav Maga am Boden, CrossFit Chiemgau

Dezember 2016:
So. 18.12.2016, 10:00 Uhr Winterzeit ist FATBIKE-Zeit, Ski-Huber Ruhpolding
Mo. 19. – Fr. 23.12.2016 BENCHMARK-WEEK, CrossFit Chiemgau

Januar 2017:
Sa. 07.01.2017, 14:00 Uhr Team Challenge mit Bring a Friend, CrossFit Chiemgau
Sa. 14.01.2017, 13:30 Uhr  Langlauf Skating und Classic, Am Sportplatz in Bergen
Sa. 21.01.2017, 15:00 Uhr Selbstverteidigung mit Krav Maga (Allgemein), CrossFit Chiemgau

März 2017:
Sa. 04.03.2017, 15:00 Uhr Paleo Ernährung & Healthy Lifestyle mit 30 Tage Challenge, CrossFit Chiemgau

Viele weitere Infos findet ihr in unserem WOD-Login unter dem Reiter „Workshops“ oder „Kursplan“.

Außerdem stehen die CrossFit Opens vor der Türe, hier schon mal die Daten:
Opens | Five Weeks | Feb. 23 – March 27
17.1: Feb. 23 – 27
17.2: March 2 – 6
17.3: March 9 – 13
17.4: March 16 – 20
17.5: March 23 – 27

Registration for the Open begins Jan. 12, 2017.

Es wird und bleibt spannend, bis bald Ihr Maschinen!

Euer CFC-Team

EAT. MOVE. SLEEP. FEEL. Vier Bereiche, vier Regeln und für jeden Umsetzbar.

In unserem ca. 2-stündigen Workshop bekommt ihr die Grundlagen eines natürlichen und gesunden Lebensstils vermittelt. Die „PALEO 360°-Challenge“ wird euch unterstützen schlank, fit und gesund zu werden. Bei konsequenter Umsetzung warten auf euch maximale Erfolge und beste Ergebnisse. Gemeinsam starten wir mit der 30-Tage-Challenge um langfristige Gesundheit, Fitness und körperliches Wohlbefinden zu erreichen.

Die Teilnehmer erhalten ausführliche Unterlagen und die wichtigsten Dokumente zur 30 Tage Challenge. Auf die Gewinner unserer „30 Tage PALEO 360°-Challenge“ warten tolle Gewinne.

Also, worauf wartest du noch? Melde dich an and „get ready for Summer“!

Der Kurs dauert ca. 2 Stunden.
Nach der Paleo-Challenge findet noch am 18.05. Abends, die Siegerehrung und Abschlussbesprechung statt (freiwillig).

Die Teilnahmegebühr für Mitglieder und 10er Kartenbesitzer beträgt 15 EUR und für Externe Teilnehmer 25 EUR.
Auch Kombi für Externe möglich: Ernährungsworkshop + 8 Trainingseinheiten während der 30 Tage-Challenge für 99 EUR

Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen

Über unser WOD-Login anmelden oder unter info@crossfit-chiemgau.com

Die Bezahlung kann vorab bei uns geleistet werden oder direkt vor Kursbeginn.

Gutes Training braucht die richtige Ernährung.

In unserem 3-stündigen Workshop bekommt ihr die Grundlagen eines natürlichen und gesunden Lebensstils vermittelt. Die „PALEO 360°-Challenge“ wird euch unterstützen schlank, fit und gesund zu werden. Bei konsequenter Umsetzung warten auf euch maximale Erfolge und beste Ergebnisse. Gemeinsam starten wir mit der 30-Tage-Challenge um langfristige Gesundheit, Fitness und körperliches Wohlbefinden zu erreichen (freiwillig).

Die Teilnehmer erhalten ausführliche Unterlagen und die wichtigsten Dokumente zur 30 Tage Challenge. Auf die Gewinner unserer „30 Tage PALEO 360°-Challenge“ warten tolle Gewinne.

Also, worauf wartest du noch? Melde dich gleich an und starte mit guten Vorsätzen ins neue Jahr!

Der Kurs dauert 3 Stunden und findet am 09.01.2016 statt.
Die Teilnahmegebühr für Mitglieder und 10er Kartenbesitzer beträgt 15 EUR und für Externe Teilnehmer 30 EUR.

Über unser WOD-Login anmelden oder unter info@crossfit-chiemgau.com

Die Bezahlung kann vorab bei uns geleistet werden oder direkt vor Kursbeginn.

Für Fragen stehen wir Euch gerne zur Verfügung

unsere neuen Workshops für Januar 2016 sind online:

09.01. (Sa.) Alles über Steinzeiternährung und healthy Lifestyle

17.01. (So.) Selbstverteidigung Krav Maga

23.01. (Sa.) Langlauf (Skating) für Anfänger und Fortgeschrittene

Mehr Infos und Buchung jetzt im WOD-Login!