Seid ihr bereit für das Sommer-Highlight des Jahres? Packt die Badehose und die Spritzpistole ein, denn es ist wieder Zeit für unser legendäres Chiemsee Gaudi-Battle!

Am 11. Juli 2026 verwandeln wir das idyllische Ufer in Feldwies in unsere ganz persönliche Arena. Gemeinsam mit 

CrossFit Kolbermoor, 

MuscleCat CrossFit, 

CrossFit Rosenheim und 

CrossFit Sweat & Tears 

lassen wir das Chiemseeufer glühen – und natürlich sind auch externe „Crossis“ herzlich willkommen, die Lust auf Schweiß und gute Laune haben!

Das erwartet euch: Pure Action & Erholung

An diesem Tag steht unsere gemeinsame Leidenschaft im Fokus. Wir haben ein sportliches Format überlegt, das euch fordert, aber vor allem auch Spaß macht:

Der Modus: Euch erwarten 3 Workouts hintereinander!

Die Erholung: Zwischen den Workouts habt ihr jeweils eine kurze Pause von 10 Minuten, um kurz durchzuschnaufen, euch abzuklatschen und für die nächste Runde zu sammeln.

Nach dem Sport ist die Action noch lange nicht vorbei: Der See wartet auf eine Abkühlung, der Kiosk hat kühle Getränke parat und die Badewiese lädt zum Chillen ein. Packt also die ganze Familie ein und verbringt mit uns einen entspannten Nachmittag am bayerischen Meer.

Teams & Anmeldung

Buddy-System: Gestartet wird in 2er-Teams.

Kein Partner? Kein Problem! Melde dich einfach alleine an – wir losen dir vor dem Start einen netten Buddy zu. Niemand bleibt allein!

Wichtig: Jeder einzelne Teilnehmer muss sich anmelden.

Level: Egal ob Profi oder Newbie – Es gibt eine RX und eine Scaled Version, aber es geht natürlich auch außerhalb der Wertung. Vor allem und hauptsächlich geht es um die Gaudi und das „Zam sei“.

Hard Facts

·      Wann: Samstag, 11. Juli 2026 um 09:30 Uhr (Bitte pünktlich erscheinen!) Bei kaltem regnerischen Wetter wird verschoben

·      Wo: Kajak- & SUP Verleih Parker, Julius-Exter-Promenade 15, 83236 Übersee/Feldwies.

·      Unkostenbeitrag: 15 EUR pro Nase (zur Deckung der zusätzlichen Kosten, bitte wenn möglich online bezahlen).

·      Workout-Details: Die genauen Workouts geben wir erst kurz vor dem Start bekannt.

·      Anmeldung unter folgendem Link: hier klicken zur Anmeldung

Noch Fragen, dann schreib uns auf: info@crossfit-chiemgau.com oder fragt Euren Gymowner

Wir freuen uns riesig darauf, mit euch den Chiemsee unsicher zu machen. Lasst uns gemeinsam Gas geben, Schweißperlen sammeln und danach den Sommer genießen!

Euer Team von CrossFit Chiemgau, Kolbermoor, MuscelCat, Rosenheim und Sweat & Teams

Hallo liebe Community,

Die Zeit der Plätzchen und des gemütlichen Beisammenseins ist auch die Zeit der Mega-Gewinne bei uns in der Box! Wir zünden den Endspurt des Jahres mit einer großen Tombola und einigen Eurer liebsten Workouts!

Vergesst den Weihnachtsspeck – wir verbrennen ihn gemeinsam. Und das Beste: Je fleißiger Du bist, desto höher sind Deine Chancen auf tolle Preise!

So funktioniert die Verlosung (Mega-Tombola!)

Dein Ticket zum Gewinn: Ab dem 16. bis zum 31. Dezember 2025 zählt jeder Deiner Besuche! So einfach geht’s:

1. Kommen: Besuche uns in der Box zum Training. An diesen Tagen finden unter anderem wieder Eure favorisierten Workouts mit Euren Coaches statt!
2. Zettel Werfen: Wirf nach jedem Besuch einen Zettel mit Deinem vollständigen Namen in unseren Lostopf.
3. Maximale Chance: Du kannst maximal einmal pro Tag einen Zettel einwerfen. Das heißt: Je öfter Du in diesem Zeitraum trainierst (also an mehr Tagen Du kommst), desto mehr Lose sammelst Du und desto höher steigt Deine Gewinnchance!

In der Weihnachtszeit schadet es ja nicht, wenn man mal ein bisschen mehr trainiert – und in diesem Fall zahlt es sich doppelt aus!

Die Preise: Fitness und Style

Was gibt es zu gewinnen? Wir haben richtig coole Gewinne für Dich organisiert, die Deine Fitness-Motivation ins neue Jahr tragen:

• Gutscheine von Sport Bauer aus Schleching – perfekt für neue Sport-Ausrüstung!
• 2 praktische Rucksäcke von Adelholzener.
• 2 T-Shirt’s von CrossFit Chiemgau
• Der Booster: Mehrere Dosen FitAids– der perfekte Fitness-Drink für vorher, während oder nach dem Training (steht auch immer in unserem Kühlschrank bereit!).

Die große Silvester-Ziehung & Feier

Am letzten Tag des Jahres, dem 31.12.2025, wird gefeiert!

Nach der letzten Trainingseinheit am Vormittag ziehen wir die Gewinner der Mega-Tombola. Sei unbedingt dabei, denn die Preise gehen nur an anwesende Teilnehmer (Spaß beiseite, wir kontaktieren Dich natürlich!)!

Mit einem Weißwurstfrühstück können wir anschließend gemeinsam noch das Jahr beenden!

Viel Spaß beim Mitmachen, Schwitzen und Gewinnen!

Bis bald in der Box,

Euer CFC Team

Macht euch bereit für das Event des Jahres! Wir feiern unser 10-jähriges Jubiläum und laden euch herzlich zu unserer legendären Boxchallenge 2025 am Samstag, den 27. September, ein. Unter dem Motto „Sport’ln & Gaudi & Jubiläum“ verwandeln wir unsere Box in einen Schauplatz für ein episches Workout und eine unvergessliche Party.

Auch dieses Jahr setzen wir auf pure Team-Power! Tretet in 2er Teams an und stellt eure Stärke, Ausdauer und euren Zusammenhalt unter Beweis. Um die Challenge besonders fair und aufregend zu gestalten, haben wir uns für rein männliche, rein weibliche oder jetzt auch zusätzlich mixed 2er Teams entschieden.

Egal, ob ihr CrossFit-Veteranen oder motivierte Neulinge seid, bei uns findet jeder seine Klasse:

• RX-Superhero: Für alle, die keine Herausforderung scheuen und bereit sind, an ihre Grenzen zu gehen.
• Scaled: Hier steht der Spaß im Vordergrund! Ideal für Einsteiger oder wenn ihr einfach nur die Gaudi genießen wollt.

Und so viel sei schon verraten: Das Workout wird ein schönes ausdauerndes sein und etwas an den legendären Murph angelehnt sein! Die genauen Details geben wir wie gewohnt kurz vorher auf unseren Instagram- und Facebook-Kanälen bekannt. Und Ihr könnt Euch bis kurz vor Ort für die scaled oder RX Variante entscheiden.

Die besten Teams jeder Klasse können sich auf unsere einzigartigen Pokale freuen, die nur darauf warten, von euch gewonnen zu werden, sowie tollen Preisen vom Tattoostudio „The Black Corner“, Modelabel „Bwarna“ oder dem Sportfachgeschäft Bauer in Schleching.

Der Ablauf: Wettkampf und Jubiläumsfeier

Wir haben einen vollen Tag voller Action und Spaß für euch geplant. Hier ist euer Timetable für den 27. September:

• 14:30 Uhr: Wettkampfbesprechung
• 14:40 Uhr: Start Welle 1
• 15:00 Uhr: Start Welle 2
• 15:20 Uhr: Start Welle 3
• 17:00 Uhr: leckeres Finisherbierli vom Hofbräuhaus Traunstein (oder Prosecco) anschl. BBQ & Siegerehrung
• 18:00 – 21:00 Uhr: Livemusik im Bierzelt mit „Zweck’s da Musi“
• 21:00 – 23:00 Uhr: Disco mit DJ Rony

Location, Kosten & Anmeldung

Ort: CrossFit Chiemgau, Maxhüttenstraße 17, 83346 Bergen

Teilnahmegebühr: 10 EUR pro Teilnehmer. Darin enthalten sind ein Finisherbierchen und ein leckeres Nocco. CrossFit Chiemgau-Mitglieder erhalten zudem einen Verzehrgutschein für ein Grillteil und ein weiteres Getränk!

Anmeldung: Die Anmeldung muss von jeder Person einzeln durchgeführt werden. Sammel- oder Teamanmeldungen sind leider nicht möglich. 

Link zur Anmeldung: hier klicken

Selbstverständlich sind auch Freunde und Athleten von externen Boxen herzlich willkommen!

Ein riesiges Dankeschön schon jetzt an unsere Sponsoren, die dieses Event erst möglich machen: „The Black Corner“, „Bwarna“, „Sport Bauer/Schleching“, Hofbräuhaus Traunstein und Nocco. Ebenfalls auch schonmal für die Unterstützung an Hebebühnenverleih Meindl, DJ Rony und der Musikgruppe „Zweck’s da Musi“!

Wir können es kaum erwarten, mit euch gemeinsam zu schwitzen, zu lachen und dieses unglaubliche Jahrzehnt zu feiern!

Für Fragen stehen wir Euch gerne unter info@crossfit-chiemgau.com zur Verfügung.

Mit sportlichen Grüßen,

Euer Team von CrossFit Chiemgau

Am 19. Juli gibt’s wieder ein Highlight. Zusammen mit CrossFit Kolbermoor, MuscleCat CrossFit, CrossFit Rosenheim, starten wir das Chiemsee Gaudi-Battle am Chiemsee/Feldwies.

An diesem idyllischen Ort, frönen wir unserer gemeinsamen Leidenschaft und genießen neben Schweißperlen vor allem den Spaß an unserer Community.

Im Anschluss läd der See mit anschließendem Kiosk zum Verbleiben ein, es kann gebadet werden und den Nachmittag erholsam auf der Badewiese verbringen. Auch gerne mit der ganzen Familie.

Gestartet wird immer in 2er Teams, also Buddy suchen und anmelden. Falls jemand keinen Buddy findet, keine Angst, dem losen wir vor dem Start noch einen netten Buddy zu. Also einfach eintragen und dabei sein! Wichtig: Jede einzelne Person muss sich anmelden!

Vorne weg, Gewicht und Übungen können bei Bedarf skaliert werden. Es geht hier auch um den Spaß und dem „Zam sei“. Aber das sprechen wir alles dann kurz vor dem Start unseres Communityevents durch.

Aufgrund von zusätzlichen Kosten, benötigen wir einen kleinen Obulus von 10 EUR damit diese Kosten gedeckt sind.

Adresse: Kajak- & SUP Verleih Parker, Julius-Exter-Promenade 15, 83236 Übersee/Feldwies

Datum & Uhrzeit: 19. Juli 2025 um 09:30 Uhr (Bitte pünktlich)

Details zu den Workouts gibt’s wieder erst kurz vorher.

Mindestteilnehmer: 20 Personen

Anmeldung bitte immer jeder einzelne Teilnehmer: hier geht’s zur Anmeldung

Bei Fragen gerne jederzeit unter info@crossfit-chiemgau.com

am 06. Dezember würden wir vor dem inzwischen traditionellen Adventsheben, wo Ihr natürlich auch gerne jederzeit mitmachen könnt, ein schönes Spezial-Workout mit Euch machen:

„12 Days of DB Christmas“

welches RX, Scaled oder als PartnerWOD gemacht werden kann.

Nach dem Workout, schmeißen wir den Grill an und es gibt Bosna, Bierli und Glühwein. Dabei könnt Ihr dann noch den Gewichthebern beim Adventsheben zusehen.

Anmeldung: ganz normal in der Klassenbuchung (WOD-Login) eintragen oder direkt folgendem Link folgen: 12 Days of DB Christmas – unsere Workoutstunde um 15:15 Uhr am 06.12.2024

oder ohne Glühwein und Bosna um 06:00 Uhr in der Früh 😉

Bei Fragen gerne melden,

Euer CFC Team

Sucht Euch einen Partner und tragt Euch beide jeweils zu dem jeweiligen Heat ein.

Sollte jemand keinen Partner finden meldet Euch gerne unter info@crossfit-chiemgau.com (und ob RX oder Scaled) oder wir losen Euch vor Beginn jemand zu. Es gibt nur zwei Wertungen RX und Scaled.

Diesmal sind es 3 Workouts jeweils AMRAP’s von 8/10 Minuten, die mit einer Pause von 10 Min. durchgeführt werden, d.h. nach einer Stunde sind die 3 Workouts durch. Die Teams treten dabei gegeneinander an, immer gegen ein anderes Team, die Teams mit den meisten Punkten kommen dabei ins Finale und müssen nochmals in einem kleinen Workout (Überraschung) gegeneinander antreten. Funktioniert wie beim Schleiferltunier (der ein oder andere kennt des z.B. aus dem Tennis)

Die Scaled Workouts:

WOD1 Half Cindy
Complete as many rounds as possible in 8 mins of: 
5 Ring Rows
10 kneeling Push Ups/Box Push Ups (20 Inch)
15 Air Squats

WOD2 Soft DT
Complete as many rounds as possible in 8 mins of: 
9 Deadlifts 35/20 kg
7 Hang Power Cleans 35/20 kg
5 Shoulder to Overhead 35/20 kg

WOD3 breath deeply
Complete as many rounds as possible in 8 mins of: 
25/23/20 Cal Row (MM/MF/FF)
25 Wall Balls 6/4kg 

Die RX Workouts:

WOD1 Half Cindy
Complete as many rounds as possible in 10 mins of: 
5 Pull-ups
10 Push-ups/kneeling Push Ups
15 Air Squats

WOD2 Soft DT
Complete as many rounds as possible in 10 mins of: 
9 Deadlifts 60/35 kg
7 Hang Power Cleans 60/35 kg
5 Shoulder to Overhead 60/35 kg

WOD3 breath deeply
Complete as many rounds as possible in 10 mins of: 
25/23/20 Cal Row (MM/MF/FF)
25 Wall Balls 9/6kg 

Alle Workouts sind im You go – I go Modus, also Ihr könnt mit Eurem Partner jederzeit wechseln.

Unterstützt werden wir hierbei von Edeka Kaltschmid, Sport & Schuhe Bauer und Bwarna.

Spezial diesmal, für das beste reine Frauenteam gibt es einen Gutschein von „Aufbrezeln-Nagelkosmetik by Jessie“.

Danach seit Ihr natürlich zum grillen eingeladen und ein Finisherbierchen/Hugo geht auf uns! Salate, Kuchen etc. kann gerne noch mit ans Buffett gebracht werden.

Kosten für die Teilnahme: 0 EUR für unsere regelmäßigen Besucher, aber wir stellen wieder ein Schweinchen auf, indem Ihr gerne etwas für unsere Trainer einwerfen könnt.

Externe von anderen Boxen sind ebenfalls gerne willkommen, bitten aber ein Drop In von 17 EUR zu ziehen.

Bitte alle Teilnehmer um 8:00 Uhr an der Box erscheinen, auch die später startenden RX, damit jeder gejudged werden kann.

Veranstaltung dauert ca. bis 12:30 Uhr, Ihr solltet also Zeit haben von 8:00 bis 12:30 Uhr.

Bitte jede einzelne Person im Team muss sich anmelden!

Anmeldung online für Scaled um 8:00 Uhr: klicke Scaled

Anmeldung online für Rx um 10:00 Uhr: klicke Rx

Bei Fragen gerne melden unter info@crossfit-chiemgau.com

2er Team-Challenge zu unserem 8-Jährigen. Im Vordergrund steht natürlich die Community und der Spaß. Zusammen schwitzen und feiern.

Sucht Euch einen Partner und tragt Euch beide jeweils zu dem jeweiligen Heat ein.

Sollte jemand keinen Partner finden meldet Euch gerne unter info@crossfit-chiemgau.com (und ob RX oder Scaled) und wir losen Euch jemand zu. Es gibt nur zwei Wertungen RX und Scaled.

Diesmal sind es 3 Workouts jeweils AMRAP’s von 8/10 Minuten, die mit einer Pause von 10 Min. durchgeführt werden, d.h. nach einer Stunde sind die 3 Workouts durch. Die Teams treten dabei gegeneinander an, immer gegen ein anderes Team, die Teams mit den meisten Punkten kommen dabei ins Finale und müssen nochmals in einem kleinen Workout (Überraschung) gegeneinander antreten. Funktioniert wie beim Schleiferltunier (der ein oder andere kennt des z.B. aus dem Tennis)

Die Scaled Workouts:

WOD1 Half Cindy
Complete as many rounds as possible in 8 mins of: 
5 Ring Rows
10 kneeling Push Ups/Box Push Ups (20 Inch)
15 Air Squats

WOD2 Soft DT
Complete as many rounds as possible in 8 mins of: 
9 Deadlifts 35/20 kg
7 Hang Power Cleans 35/20 kg
5 Shoulder to Overhead 35/20 kg

WOD3 breath deeply
Complete as many rounds as possible in 8 mins of: 
25/23/20 Cal Row (MM/MF/FF)
25 Sit Ups
25 Wall Balls 6/4kg 

Die RX Workouts:

WOD1 Half Cindy
Complete as many rounds as possible in 10 mins of: 
5 Pull-ups
10 Push-ups/kneeling Push Ups
15 Air Squats

WOD2 Soft DT
Complete as many rounds as possible in 10 mins of: 
9 Deadlifts 60/35 kg
7 Hang Power Cleans 60/35 kg
5 Shoulder to Overhead 60/35 kg

WOD3 breath deeply
Complete as many rounds as possible in 10 mins of: 
25/23/20 Cal Row (MM/MF/FF)
25 Sit Ups
25 Wall Balls 9/6kg 

Alle Workouts sind im You go – I go Modus, also Ihr könnt mit Eurem Partner jederzeit wechseln.

Unterstützt werden wir hierbei von Powergears,FOS, Edeka Kaltschmid, Sport & Schuhe Bauer und Bwarna.

Danach seit Ihr natürlich zum grillen eingeladen und ein Finisherbierchen/Hugo geht auf uns! Salate, Kuchen etc. kann gerne noch mit ans Buffett gebracht werden.

Kosten für die Teilnahme: 0 EUR für unsere regelmäßigen Besucher, aber wir stellen wieder ein Schweinchen auf, indem Ihr gerne etwas einwerfen könnt. Es dient auch einem guten Zweck, den Ertrag spenden wir wieder an eine wohltätige Einrichtung.

Externe von anderen Boxen sind ebenfalls gerne willkommen, bitten aber ein Drop In von 16 EUR zu ziehen.

Bitte alle Teilnehmer um 8:15 Uhr an der Box erscheinen, auch die später startenden RX, damit jeder gejudged werden kann.

Veranstaltung dauert ca. bis 12:00 Uhr, Ihr solltet also Zeit haben von 8:15 bis 12:00 Uhr.

Bitte jede einzelne Person im Team muss sich anmelden!

Anmeldung online für Scaled um 8:30 Uhr: klicke Scaled

Anmeldung online für Rx um 10:15 Uhr: klicke Rx

Bei Fragen gerne melden unter info@crossfit-chiemgau.com

Am 29. Juni 2019 ist es wieder soweit. Unsere vielseitige Challenge am Chiemsee findet beim Parker in Übersee statt.

Wir verfügen über 16 Startplätze in der Rx’d Version und 16 Team-Startplätze (2er Teams) in einer scaled Version.

Für die Rx’d und scaled Version (2er Team) gilt es 2 Workouts zu absolvieren, die von jedem gemeistert werden können, die körperlich fit sind und schon über CrossFit Erfahrung verfügen.

Ein Workout findet auch auf den SUP’s statt. Aber keine Angst, wer es im Stehen nicht kann, kann knieend paddeln oder auch liegend mit den Händen antauchen.

Das erste Workout erfolgt in mehreren Startwellen. Bitte tragt Euch entsprechend in Eure Wunschwelle ein. Beim zweiten Workout erfolgt die Einteilung vor Ort.

Startgebühren (Bezahlung vor Ort oder über den Ticket-Link/Reiter Events):

Rx’d und scaled pro Person 15 EUR (inkl. SUP-Verleihgebühr und Kosten für das Spezialequipment). Für CrossFit Chiemgau Mitglieder 10 EUR!

Die Siegerehrung findet um ca. 14:00 Uhr statt, derweilen kann bei Parker Café & Bar gechilled bei Speis und Trank oder vielleicht noch eine Tour auf dem SUP gemacht werden.

Anmeldung über nachstehende Ticketlinks, oder in unserem WOD-Login/Reiter Events springen und in die gewünschte Uhrzeit eintragen.

Start 9:30 2er TeamWOD (scaled)

Start 10:10 Rx’d single

Start 10:50 Rx’d single

Start 11:30 2er TeamWOD (scaled)

Für Fragen stehen wir Euch gerne unter info@crossfit-chiemgau.com zur Verfügung.

Den Gewinnern winkt wieder ein Eisbecher :)))

Es wird wieder mega!

Ort: Seiserhof/Alm, Reit 5, 83233 Bernau am Chiemsee

Google-Maps-Link: https://goo.gl/maps/XUrnzsopFLeRFmiP9

Diesmal wieder im Team-Challenge Modus. D.h. Ihr meldet Euch im WOD-Login unter Events für den gewünschten Heat am Vormittag oder Nachmittag ein, die Teampartner werden dann unmittelbar vor der Challenge per Los gezogen.

Es gibt wieder eine Rx und eine Scaled Version. Für die Anmeldung ist es egal in welchen Heat Ihr Euch einträgt. Ob Rx oder Scaled wird erst vor Ort entschieden!

Die Workouts werden wir in der Woche vor dem Wettkampf auf Facebook veröffentlichen!

Wir laden Euch danach wieder ein zum Grillen, Trinken und Chillen. Mitbringen braucht Ihr nix, außer Ihr möchtet uns mit ein paar Salaten und Nachspeisen unterstützen.

Natürlich warten tolle Preise von unseren Sponsoren, wie Sayaq, Seiseralm & Hof, B-Strong, FOS Drinks, Bioteaque, Sport Bauer und Bavarian Beef auf Euch.

Diesmal gewinnen nicht nur die besten 3 Teams (Rx/Scaled) sondern auch jeder Teilnehmer bei unserer Verlosung: Es warten 2 Gutscheine, je ein tolles Abendessen für 2 Personen im Seißerhof, auf Euch!

Gerne können auch wieder Externe teilnehmen, allerdings zu einem Unkostenbeitrag
von 15 EUR (incl. Grillen und Getränke)

Facts:
Ort: CrossFit Chiemgau, Maxhüttenstraße 17, 83346 Bergen
Datum: 20. Oktober 2018, ab 10:00 Uhr
Heats: Vormittag 10:00 Uhr bis ca. 13:00 Uhr – Nachmittag bis ca. 15:00 Uhr

Wer sich schon eintragen möchte, kann dies im WOD-Login tun.
Für Fragen stehen wir Euch gerne unter info@crossfit-chiemgau.com zur Verfügung.