Kursinhalte:

– Warm Up

– Mobilitytraining

– Core Stability

– Funktionelles Krafttraing für den Rücken in Form eines Zirkeltrainings.

Dieser Kurs ist als Präventionskurs bei den Krankenkassen gelistet und dadurch erstattungsfähig. D.h. je nach Krankenkasse bekommst Du 50-100% von der Krankenkasse zurück (§ 20 SGB V). Nach regelmäßiger Teilnahme (mind. 7 von 8 Besuchen) erhältst Du von uns eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage und Abrechnung bei Deiner Krankenkasse (genaue Informationen bei Deiner Krankenkasse).

• Kursdauer: 8 x 60 Minuten
• Kursgebühr: 125,00 EUR
• Trainer: Isabelle Friedrich, Master-Präventionstrainerin nach §20 SGB V (ZPP)
• Ort: CrossFit Chiemgau, Maxhüttenstraße 17, 83346 Bergen

Mindestteilnehmer: 5 Personen

8 Termine: Start am 18. November bis 20. Dezember 2026 immer Mittwochs und Freitags um 09:00 Uhr (außer 20.11.2026 Start um 10:15 Uhr wg. Temrinkollision)

Anmeldung unter: hier klicken

Für Fragen stehen wir Euch gerne unter: info@crossfit-chiemgau.com oder 0171/26 06 755 zur Verfügung.

Wir freuen uns auf Dich,

Isabelle & das ganze CFC Team

Vom 23. bis einschließlich 29. November 2026 schenken wir Dir eine komplette kostenlose Probewoche bei CrossFit Chiemgau. Sieht Dir unser Training unverbindlich an, mach mit, spüre den Unterschied und erlebe hautnah, was uns ausmacht – ganz ohne Verpflichtung!

Das erwartet Dich:

• Unbegrenztes Training: Nutze volle 7 Tage lang unser gesamtes Kursangebot.
• Professionelles Coaching: Erfahrene Coaches begleiten Dich Schritt für Schritt – egal, ob Du Einsteiger bist oder schon Trainingserfahrung mitbringst.
• Echte Community: Trainiere in einer motivierenden, familiären Atmosphäre, die Dich mitreißt.

Wichtige Hinweise zur Buchung:

• Ersttäter-Special: Dieses Probewochenticket gilt ausschließlich für Personen, die bisher noch an keiner Probewoche bei uns teilgenommen haben.
• Regionale Zuordnung: Das Ticket richtet sich an alle Bewohner aus der Region Chiemgau (Umkreis bis 30 km).
• Externe & Urlauber: Du bist als Gast oder Urlauber in der Region? Für Dich bieten wir unser flexibles Drop-In Einzelticket (18 €) an.

Hier kannst Du Dir direkt das Probewochenticket kostenlos ziehen und Dich für den 23.-29.11.2026 einbuchen.

Zum Probewochenticket (hier klicken)

Alle weiterführenden Informationen zum Kursplan, der Buchung und unserem Gym findest Du auf unserer Homepage bzw. im Kursplan (WOD-Login) oder auch im Eversports.

Wir freuen uns auf Deinen Besuch

Dein CFC Team

wir feiern unseren 11. Geburtstag am 26.09.2026! Und wie ihr uns kennt, gibt’s immer nette Workouts – diesmal mit einem anschließenden Weißwurstfrühstück, zu dem wir euch Teilnehmer herzlich einladen. Das Ganze wird ganz im Sinne der Community ein Partner-WOD.

Ihr könnt euch entweder direkt mit eurer Partnerin / eurem Partner anmelden oder euch wie gewohnt vor Ort einen Buddy suchen bzw. zuordnen lassen.

Den Besten winken Ruhm und Ehre! Zu gewinnen gibt es bei der Verlosung 2-mal ein Komplettset von CrossFit Chiemgau (bestehend aus T-Shirt und Socken) sowie weitere kleine Gewinne.

Und das Beste: Zur Weißwurst gibt es natürlich auch ein Bier vom Hofbräuhaus Traunstein – wahlweise mit oder ohne Alkohol –, auf das wir euch ebenfalls gerne einladen!

Die Challenge besteht aus 3 x 11-Minuten-Workouts, die euch fordern und garantiert Spaß machen werden.

Die Eckdaten:

• Datum: 26.09.2026
• Uhrzeit: 08:30 bis 10:30 Uhr
• Wo: CrossFit Chiemgau, Maxhüttenstraße 17, 83346 Bergen
• Buchbar über Eure Mitgliedschaft, 10er, Wellpass oder Drop In (18€)

Anmeldung über Eversports: hier klicken

Die Workouts werden vorab auf unseren Social-Media-Kanälen veröffentlicht. Eins sei aber schon verraten: Es ist wirklich für jeden machbar und wie immer individuell skalierbar.

Bei Fragen stehen euch Domi & Christoph jederzeit gerne zur Verfügung (oder einfach per Email info@crossfit-chiemgau.com.

LG und bis boid!

P.S. es gibt natürlich auch vegetarische Weißwürstel, bitte aber kurze Info per Mail wer vegetarisch möchte, danke.

Willst du geschmeidig durchs Wasser gleiten statt dagegen anzukämpfen? Egal ob Kraul-Neuling oder Triathlet auf der Suche nach dem Feinschliff – unser Intensivkurs bringt deine Technik aufs nächste Level!

In 4 Einheiten à 1,5 Stunden arbeiten wir auf einer exklusiv abgesperrten Bahn intensiv an deiner Wasserlage, dem Armzug und der Atmung.

Das erwartet dich:

Technik-Deep-Dive: Detailreiches Coaching für maximale Effizienz.

• Trainer: Thomas Ritter, C. Chaloupka und Thomas Jäger
• Kleingruppe: Ab 6 Personen, aber streng limitierte Plätze für beste Betreuung.

Die Eckdaten auf einen Blick:

• Wann: Ab 10. Juli 2026, jeweils Dienstag & Freitag von 17:30 – 19:00 Uhr
• Termine: 10.07. | 14.07. | 17.07. | 21.07. *(Ersatztermin bei Schlechtwetter: 24.07. ggf. weitere)
• Wo: Schwimmbad Siegsdorf (abgesperrte Bahn)
• Wer: Erwachsene & Jugendliche (ab 14 J.) – Beginner & Fortgeschrittene
• Voraussetzung: Sicheres Brustschwimmen & eigene Schwimmbrille.

Deine Investition:

• 76 EUR für CrossFit Chiemgau Mitglieder
• 89 EUR für externe Teilnehmer *(inkl. 10er-Karten / Wellpass)*

Hinweis: Der Freibadeintritt ist exklusive. Storno bis 3 Tage vor Kursbeginn möglich.*

**Jetzt anmelden & Platz sichern!**

Die Plätze auf der Bahn sind heiß begehrt. Bereit für mehr Speed?

hier geht’s zur online Anmeldung (klicken)

Bei Fragen einfach Email an: info@crossfit-chiemgau.com

Wir freuen uns auf dich!

**Dein Team von CrossFit Chiemgau**

Seid ihr bereit für das Sommer-Highlight des Jahres? Packt die Badehose und die Spritzpistole ein, denn es ist wieder Zeit für unser legendäres Chiemsee Gaudi-Battle!

Am 11. Juli 2026 verwandeln wir das idyllische Ufer in Feldwies in unsere ganz persönliche Arena. Gemeinsam mit 

CrossFit Kolbermoor, 

MuscleCat CrossFit, 

CrossFit Rosenheim und 

CrossFit Sweat & Tears 

lassen wir das Chiemseeufer glühen – und natürlich sind auch externe „Crossis“ herzlich willkommen, die Lust auf Schweiß und gute Laune haben!

Das erwartet euch: Pure Action & Erholung

An diesem Tag steht unsere gemeinsame Leidenschaft im Fokus. Wir haben ein sportliches Format überlegt, das euch fordert, aber vor allem auch Spaß macht:

Der Modus: Euch erwarten 3 Workouts hintereinander!

Die Erholung: Zwischen den Workouts habt ihr jeweils eine kurze Pause von 10 Minuten, um kurz durchzuschnaufen, euch abzuklatschen und für die nächste Runde zu sammeln.

Nach dem Sport ist die Action noch lange nicht vorbei: Der See wartet auf eine Abkühlung, der Kiosk hat kühle Getränke parat und die Badewiese lädt zum Chillen ein. Packt also die ganze Familie ein und verbringt mit uns einen entspannten Nachmittag am bayerischen Meer.

Teams & Anmeldung

Buddy-System: Gestartet wird in 2er-Teams.

Kein Partner? Kein Problem! Melde dich einfach alleine an – wir losen dir vor dem Start einen netten Buddy zu. Niemand bleibt allein!

Wichtig: Jeder einzelne Teilnehmer muss sich anmelden.

Level: Egal ob Profi oder Newbie – Es gibt eine RX und eine Scaled Version, aber es geht natürlich auch außerhalb der Wertung. Vor allem und hauptsächlich geht es um die Gaudi und das „Zam sei“.

Hard Facts

·      Wann: Samstag, 11. Juli 2026 um 09:30 Uhr (Bitte pünktlich erscheinen!) Bei kaltem regnerischen Wetter wird verschoben

·      Wo: Kajak- & SUP Verleih Parker, Julius-Exter-Promenade 15, 83236 Übersee/Feldwies.

·      Unkostenbeitrag: 15 EUR pro Nase (zur Deckung der zusätzlichen Kosten, bitte wenn möglich online bezahlen).

·      Workout-Details: Die genauen Workouts geben wir erst kurz vor dem Start bekannt.

·      Anmeldung unter folgendem Link: hier klicken zur Anmeldung

Noch Fragen, dann schreib uns auf: info@crossfit-chiemgau.com oder fragt Euren Gymowner

Wir freuen uns riesig darauf, mit euch den Chiemsee unsicher zu machen. Lasst uns gemeinsam Gas geben, Schweißperlen sammeln und danach den Sommer genießen!

Euer Team von CrossFit Chiemgau, Kolbermoor, MuscelCat, Rosenheim und Sweat & Teams

Der Aufbaukurs für einen starken und leistungsfähigen Rücken. In den 8 Einheiten führen wir ein funktionelles Athletiktraining durch um an der Beweglichkeit und Belastbarkeit Deiner Wirbelsäule zu arbeiten und Beschwerden vorzubeugen.

Kursinhalte:

– Warm Up

– Mobilitytraining

– Core Stability

– Funktionelles Krafttraing für den Rücken in Form eines Zirkeltrainings.

Dieser Kurs ist als Präventionskurs bei den Krankenkassen gelistet und dadurch erstattungsfähig. D.h. je nach Krankenkasse bekommst Du 50-100% von der Krankenkasse zurück (§ 20 SGB V). Nach regelmäßiger Teilnahme (mind. 7 von 8 Besuchen) erhältst Du von uns eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage und Abrechnung bei Deiner Krankenkasse (genaue Informationen bei Deiner Krankenkasse).

• Kursdauer: 8 x 60 Minuten
• Kursgebühr: 125,00 EUR
• Trainer: Isabelle Friedrich, Master-Präventionstrainerin nach §20 SGB V (ZPP)

Mindestteilnehmer: 5 Personen

8 Termine: Start am 25. September bis 22. November 2026 immer Freitags um 09:00 Uhr (außer 06.11.2026 Pause wg. Schulferien)

Anmeldung direkt online: klicke hier

oder per E-Mail an info@crossfit-chiemgau.com

Willst du nicht mehr nur gegen das Wasser kämpfen, sondern geschmeidig hindurchgleiten? Egal, ob du die ersten Züge im Kraulen lernen oder deine Technik für den nächsten Triathlon perfektionieren willst – unser Kraul-Intensivkurs ist genau das Richtige für dich!

In 5 gezielten Trainingseinheiten bringen wir dich im Schwimmbad Siegsdorf auf Kurs. Auf einer exklusiv abgesperrten Bahn arbeiten wir intensiv an deiner Wasserlage, deinem Armzug und der richtigen Atmung.

Das erwartet dich:

• Technik-Deep-Dive: Wir gehen tief ins Detail und analysieren deinen Schwimmstil.
• Profi-Coaching: Angeleitet von Schwimmtrainer Thomas Jäger, tatkräftig unterstützt von Christoph Chaloupka.
• Kleingruppen-Effekt: Mindestens 6, aber nur begrenzt Teilnehmer für maximale Betreuung.

Die Eckdaten auf einen Blick:

• Zeitraum: Ab dem 09. Juni 2026 (immer Dienstag & Freitag)
• Uhrzeit: 17:30 – 18:30 Uhr
• Ort: Schwimmbad Siegsdorf (abgesperrte Bahn)
• Zielgruppe: Erwachsene & Jugendliche (ab 14 J.) – Beginner & Fortgeschrittene

Die Termine im Detail:

• DI, 09.06. | FR, 12.06. | DI, 16.06. | FR, 19.06. | DI, 23.06.
• (FR, 26.06. ist als fester Ersatztermin bereits reserviert)

Was du wissen musst:

• Voraussetzung: Du bist ein sicherer Brustschwimmer.
• Equipment: Bitte bring eine eigene Schwimmbrille mit.
• Wetter-Garantie: Sollte das Bad wegen schlechten Wetters schließen, bieten wir Ersatztermine an.

Investition in deine Fitness:

• 76 EUR für Mitglieder von CrossFit Chiemgau
• 89 EUR für externe Teilnehmer (auch 10er-Karten-Inhaber oder Wellpass-Nutzer)
• Hinweis: Der Eintritt ins Schwimmbad ist nicht im Preis enthalten und wird vor Ort gezahlt.
• Storno ist bis 3 Tage vor Beginn möglich.

Jetzt anmelden & Platz sichern!

Anmeldung online: klicke hier

Bist du bereit für mehr Speed und Effizienz im Wasser? Die Plätze auf der Bahn sind heiß begehrt!

Fragen? Schreib uns einfach an: info@crossfit-chiemgau.com

Wir freuen uns darauf, mit dir ins Wasser zu springen!

Dein Team von CrossFit Chiemgau

Seid ihr bereit, den inneren Öhi zu wecken? Unser legendäres Bauernhofworkout geht in die nächste Runde! Am Sonntag, den 26. April 2026 (neuer Termin, da 19.04. wg. schlechten Wetters entfällt), tauschen wir unsere Box gegen den idyllischen Moier-Hof Lex von Isabell und Roland (https://urlaubshof-lex.de).

Euch erwartet ein Partner-WOD, das sich gewaschen hat: Wir mixen rustikale „Bauernhof-Power“ mit klassischen CrossFit-Elementen. Das Ganze findet vor einer Kulisse statt, die so kitschig schön ist, dass man fast vergessen könnte, wie sehr die Quads brennen: direkter Blick über den Chiemsee und die Chiemgauer Alpen!

Das Schmankerl-Programm

• 10:00 Uhr: Startschuss! (Fahrgemeinschaften treffen sich um 09:15 Uhr an der Box – geteiltes Leid ist halbes Leid).
• Post-WOD-Belohnung: Erst pumpen, dann mampfen! Packt euer Grillgut ein – Isabell und Roland haben kühles Bier, Wasser und Limo am Start (gegen kleines Taschengeld).
• Wellness-Faktor: Sollte es „zapfig“ werden, heizen wir die Sauna an. Schwitzen für Fortgeschrittene!

Hard Facts

• Location: Moier-Hof, Burgham 11, 83358 Seeon-Seebruck (übrigens mit Fremdenzimmer)
• Wetter-Check: Wir sind hart, aber nicht wasserdicht. Bei Regen treffen wir uns wie gewohnt in der Box.
• Anmeldung: Ganz normal übers System einbuchen. Wellpass-Helden scannen den QR-Code, Externe droppen 18 € in die Kasse (bzw. bei Externen-Wellpass’lern 6 EUR Zuzahlung).
  Anmeldung im WOD-Login oder klicke hier

Packt die Mistgabeln… äh, die Sportschuhe ein. Wir freuen uns auf euch!

Bei Fragen gerne melden!

Euer CFC Team

(§20 zertifizierter Krankenkassenkurs)

Der Aufbaukurs für einen starken und leistungsfähigen Rücken. In den 8 Einheiten führen wir ein funktionelles Athletiktraining durch um an der Beweglichkeit und Belastbarkeit Deiner Wirbelsäule zu arbeiten und Beschwerden vorzubeugen.

Kursinhalte:

– Warm Up

– Mobilitytraining

– Core Stability

– Funktionelles Krafttraing für den Rücken in Form eines Zirkeltrainings.

Dieser Kurs ist als Präventionskurs bei den Krankenkassen gelistet und dadurch erstattungsfähig. D.h. je nach Krankenkasse bekommst Du 50-100% von der Krankenkasse zurück (§ 20 SGB V). Nach regelmäßiger Teilnahme (mind. 7 von 8 Besuchen) erhältst Du von uns eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse (genaue Informationen bei Deiner Krankenkasse).

• Kursdauer: 8 x 60 Minuten
• Kursgebühr: 125,00 EUR
• Trainer: Silke Holitzer, Physiotherapeutin
• Mindestteilnehmer: 7 Personen
• 8 Termine: Start am 20. März bis 29. Mai 2026 immer Freitags um 08:30 Uhr (nur der während der Osterferien und am 01. Mai findet kein Kurs statt)

Zur Anmeldung klicke hier

Storno bis 3 Tage vor Beginn möglich.

Bei Fragen stehen wir gerne unter info@crossfit-chiemgau.com zur Verfügung

Seid ihr bereit, die Faschingskrapfen direkt wieder zu verbrennen? Wir laden euch herzlich zu unserem legendären Faschingsworkout ein!

Am 12. Februar um 19:00 Uhr verwandeln wir die Box von CrossFit Chiemgau in die sportlichste Faschingsparty der Region.

Das erwartet euch:

• Schwitzen & Spaß: Ein knackiges Team-WOD, bei dem kein T-Shirt trocken bleibt.
• Community First: Gemeinsam Gas geben, lachen und die Faschingszeit feiern.
• Kostüm-Check: Wir fänden es mega, wenn ihr verkleidet kommt! Ob Superheld, Retro-Aerobic-Star oder im Ganzkörper-Plüschkostüm – Hauptsache, ihr könnt euch darin noch bewegen.

Egal ob Faschingsmuffel oder Partykönig: Im Vordergrund steht wie immer unser Zusammenhalt und die Freude an der Bewegung. Bringt gute Laune mit, wir kümmern uns um den Rest!

Wann? Donnerstag, 12.02.2026 um 19:00 Uhr Wo? CrossFit Chiemgau

Meldet euch wie gewohnt über die App an oder unter folgendem Link: Klicke hier

Wir freuen uns auf eine bunte Box und ordentlich Action!

Euer CFC Team